U istraživanju koje je uključilo gotovo 20.000 Kineza starijih od 50 godina, stručnjaci su ustanovili kako su ispitanici koji vole spavati popodne gotovo svaki dan skloniji dijabetesu tipa 2.
Otprilike je 15 posto bolovalo od dijabetesa, u odnosu na 12
posto ispitanika koji su rjeđe spavali u popodnevnim satima (manje od četiri
dana) ili nisu uopće uživali u siesti.
Kada su razmotrili i druge faktore,
uključujući dob, tjelesnu aktivnost i dijagnoze visokog tlaka i srčanih
bolesti, česti dnevni spavanac i dalje ostao povezan s višim rizikom od
razvijanja dijabetesa.
Ispitanici koji se odmarali u popodnevnim
satima četiri do šest dana tjedno izloženi su 36 posto većem riziku dijabetesa
nego osobe koje se nikada ne odmaraju popodne.
K. Horvat
