Golferski lakat je upala praćena osjećajem boli na unutarnjoj strani lakta, koji se može proširiti na podlakticu i zglob.
Riječ
je o upalnom zahvaćanju hvatišta tetiva mišića koji pregibaju podlakticu i
okreću dlan prema dolje. Naziv je posljedica činjenice kako se ovakve promjene
nerijetko događaju igračima golfa zbog tipičnih ponavljanih
pokreta koje izvode prilikom igre.
Golferski lakat — odnosno medijalni epikondilitis — sličan je teniskom laktu,
no nastaje s unutarnje, a ne vanjske, strane lakta. Također, nije ograničen
samo na igrače golfa, već su ovom stanju sklone osobe koje često koriste zglob i skupljaju
prste.
Ovo stanje nastaje zbog oštećenja mišića i tetiva koji kontroliraju prste i
zglobove. Oštećenje se najčešće veže uz prevelik stres tog područja tijela ili
prevelik i ponovljen pritisak – posebno jaki pokreti zglobom i prstima. Ponekad
golferski lakat nastaje upravo nakon nagle snage u području lakta i zgloba.
Koji su najčešći simptomi golferskog lakta?
- Bol na unutarnjoj strani lakta.
Ponekad se bol može protegnuti i na unutarnju stranu podlaktice. - Ukočenost.
Vaš lakat može biti ukočen, a pokušaj stiskanja prstiju u šaku može
izazvati bol. - Slabost.
Osjećate nemoć u rukama i zglobovima. - Obamrlost i trnci u rukama. Mnoge osobe s
golferskim laktom osjete obamrlost i otrnke u prstenjaku i malom prstu.
Bol kod osoba koje imaju golferski lakat može se pojaviti odjednom ili
nastajati polako. Trebate imati na umu kako je bol, kod određenih stanja jača. Pripazite ako se često bavite sportom koji
uključuje golfersku palicu ili reket, stišćete loptu u rukama, rukujete se, okrećete kvaku ili pokušavate nešto podići ili
uzeti dlanom.
Kao što smo spomenuli, golferski lakat često nastaje kod profesionalnih igrača golfa, no i druge radnje i aktivnosti izazivaju ovu upalu:
- Sportovi
s reketom. Prejak servis može oštetiti laktove. Korištenje
premalog ili preteškog reketa također može voditi ozljedama. - Sportovi u kojima se baca lopta. Nepravilne tehnike bacanja u sportovima s loptom mogu biti
izvor ozljede. - Druge aktivnosti. Slikanje, grabljanje, sječa drva,
tipkanje i drugi pokreti koji zahtijevanju ponovljene radnje zglobom ili rukom
mogu dovesti do nastajanja golferskog lakta.
Golferski lakat najčešće nastaje kod muškaraca u dobi između 20 i 49 godina –
no stanje se može razviti kod bilo koje osobe koja često koristi zglobove ili
prste. Ako se ne liječi, golferski lakat može izazvati trajan osjećaj boli u laktu.
Ovisno o težini stanja, bol može trajati i nekoliko mjeseci – čak i ako pratite
sve savjete i vježbate ruku. Ponekad se bol vrati ili postaje kronična. Imajte
na umu kako je najvažnije dobro se odmoriti. Golferski lakat liječi se mirovanjem, ponekad i lokalnim
ubrizgavanjem mješavine lokalnog anestetika i glukokortikoida.
D. Šorgić
