Mališani koji jedu tri ili više hamburgera tjedno povećavaju svoje izglede za razvoj astme i problema s disanjem. Pokazali su to rezultati najnovijeg istraživanja.
Međutim, dobra je vijest da konzumiranje tzv.
mediteranske prehrane koja obiluje voćem, povrćem i ribom može smanjiti rizik
od respiratornih problema kod najmlađih.
“Naše otkriće ide u
prilog dosadašnjim rezultatima istraživanja koji su pokazali da konzumacija
mediteranske prehrane, koju karakterizira smanjeni
unos mesa, hamburgera i gaziranih pića, može pružiti djelomičnu zaštitu od
astme tijekom djetinjstva”, izjavila je dr. Gabriele Nagel s
Instituta za epidemiologiju njemačkog Sveučilišta Ulm.
I dok voće i povrće
obiluje vitaminima, riba je bogata omega-3 masnim kiselinama koje imaju protuupalna
svojstva. Upravo je zbog ovih činjenica mediteranska prehrana iznimno zdrava –
kako za mališane, tako i za odrasle osobe.
Stoga, ako vaše dijete već ima problema s astmom – znate što vam je činiti! Rezultati
istraživanja jasno pokazuju kako nezdrave namirnice bogate lošim masnoćama
predstavljaju faktor rizika za brojne zdravstvene probleme.
K. R.
