Dobro jutro! Jeste li odvježbali svoje za početak dana? Predlažemo nekoliko vježbi uz ovog slatkog morskog sisavca.
Bezbrojno je mnogo istraživanja koja su pokazala kako je
tjelovježba dobra za sve dijelove našeg tijela i duha. Međutim, puno je
onih koji se odluče na aktivniji život i onda zapadnu u rutinu jedno te istih vježbi i
nedostatka kreativnosti.
Zato vam preporučujemo jutarnje razgibavanje uz simpatičnog
morskog lava. Sklekovi, trbušnjaci, zabacivanje noge… ništa nije problem za torpedasto
tijelo morskog lava. Zašto bi onda bio problem za vas?!
Idemo: jedan-dva!
Ordinacija.hr
