Svake godine u u svijetu umre 3,2 milijuna osoba zbog manjka tjelovježbe, upozoravaju stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Ako ne vježbate redovitom povisujete svoje izglede od preuranjene smrti za 20-30 posto, tvrde istraživači.
Pušenje ili žvakanje duhana predstavlja drugi po redu uzrok smrti diljem svijeta. Duhan ubija šest milijuna osoba u svijetu svake godine, a te crne brojke uključuju i pasivne pušače! Procjenjuje se kako će do 2020. godine broj osoba čija je smrt povezana s cigaretama narasti do 7,5 milijuna, što ukupno predstavlja deset posto od ukupne smrtnosti.
Stručnjaci WHO-a ističu pretilost, tj. loše prehrambene navike kao jedan od glavnih problema današnjice. Gojaznost sa sobom povlači bolesti srca, dijabetes, bolesti žuči, bubrega, pa čak i određene vrste raka. Svake godine “najmanje 2,8 milijuna osoba umre zbog prekomjerne težine ili pretilosti”, ističu istraživači WHO-a.
Iako je umjerena konzumacija alkohola preporučljiva za većinu, problem nastaje s prekomjernom konzumacijom. Svake godine oko 2,5 milijuna ljudi umre zbog zlouporabe alkohola.
K. Horvat
