Rezultati najnovijeg američkog istraživanja su pokazali kako žustro hodanje koristi muškarcima s ranim stadijem raka prostate. U studiji je sudjelovalo 1,455 muškaraca s dijagnosticiranom bolesti.
Znanstvenici Sveučilišta California su otkrili kako ispitanici, koji su nakon dijagnoze žustro hodali najmanje tri sata tjedno, imaju gotovo 60 posto manju vjerojatnost za drugi krug intenzivnog liječenja.
“Muškarcima s ranim stadijem prostate ne odgovara bilo kakva tjelesna aktivnost. Prije svega je važan njen intenzitet. Hodanje dakle mora biti žustro jer će jedino tako donijeti željenu korist”, poručuje Erin Richman sa Sveučilišta California.
Rezultati najnovijeg istraživanja idu u prilog dosadašnjim studijama koje su pokazale kako fizička aktivnost nakon dijagnosticiranja raka prostate može smanjiti stopu smrtnosti oboljelih muškaraca.
Energično vježbanje i žustro hodanje gode kardiovaskularnom
zdravlju te štite od
razvoja dijabetesa i brojnih drugih bolesti.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Cancer Research.
K. R.
