Ispijanje alkoholnih napitaka prije spavanja za mnoge je osobe idealan način što lakšeg “odlaska” u carstvo snova. Međutim, rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da alkohol ustvari izaziva nesanicu, onemogućavajući noćni odmor i njegovu okrepljujuću moć.
Potvrdila je to i studija u kojoj su sudjelovali studenti. Oni su, za potrebe istraživanja, ispijali alkoholna pića različite jačine dva sata prije spavanja. Rezultati su jasno pokazali da je alkohol kod studenata rezultirao nesanicom zbog čeka su ispitanici bili iznimno iscrpljeni.
“Tijekom istraživanja smo uvidjeli da alkohol potiskuje aktivnost parasimpatičkih živaca. Riječ je o “autonomnom” tj. nedobrovoljnom dijelu živčanog sustava koji usporava otkucaje srca i doprinosi probavi”, pojašnjava Yohei Sagawa, znanstvenik japanskog Sveučilišta Akita.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
K. R.
