Nitko ne voli biti ostavljen. Osjećaj je loš, no nemojte da vas odbijanje baci u depresiju i izolaciju.
Evo nekoliko savjeta uz koje ćete se lakše nositi s ljubavnim neuspjehom!
Nemojte kriviti sebe
Stalno razmišljanje o tome što ste krivo
napravili i rekli samo će vas dovesti do lošeg osjećaja i negativnih
raspoloženja – a to je posljednje što vam je potrebno nakon prekida. Umjesto da
sebe mučite onime što ste mogli ili trebali učiniti i kako reagirati, probajte se
opustiti i shvatiti da je prekid gubitak za vašeg partnera, a ne (samo)
za vas.
Zabavite se
Čak i kada vam nije do zabave, natjerajte
se na izlazak i druženje s prijateljima. Isplanirajte večeru s prijateljicama
ili ženski izlazak – što god vam vraća osmijeh na lice.
Nemojte ga proganjati
Ponovno čitanje mailova i poruka,
pregledavanje njegovog Facebook profila i ponavljanje starih razgovora u glavi zapravo
su jedan veliki gubitak vremena. Umjesto da dane provodite misleći na
partnera odlučite se za aktivnost koja će vam skrenuti pozornost na druge
stvari – prošećite, odite na trening ili
se nađite s prijateljima na piću. Samo prestanite razmišljati o propaloj vezi.
Korak po korak
Prihvatite da nije kraj svijeta i da ćete
se oporaviti. Bol će s vremenom proći, pa što kraće živite u “prošlim
danima”, to ćete prije početi živjeti starim životom. Naravno, iskustvo prekida,
pogotovo ako je u pitanju duga veza, nije lako i bezbolno, no ako se odlučite
na princip “idemo dan po dan”, nakon nekog vremena ćete jednostavno shvatiti da ste bolje i da život ide dalje.
Mogu vam pomoći i ovi mali koraci:
- Počastite se:
Wellness vikend, masaža, manikura ili pedikura – skrenite pozornost s
prekida sitnicom u svoju čast. 
Otputujte:
Ponekad je promjena okoline dobrodošla kako biste započeli proces
liječenja. Sami ili u društvu prijatelja, otputujte, uživajte u novim iskustvima i vratite se spremni za drugi
početak.- Nova avantura:
Preuređivanje stana ili neka nova aktivnost koju do tada niste probali, a
nema nikakve veze s vašim bivšim, može biti odličan način liječenja
slomljenog srca. - Nemojte se bojati
biti sami: Samo zato što ste single niste osuđeni na život ispred
TV-a. Uživajte u vlastitom društvu – pogledajte film u kinu, počastite se
pićem, posjetite muzej – sami. Čin “solo” izlaska iz kuće i aktivnosti pomoći će vam u jačanju samopouzdanja.
D.Š.
