Nikako ne možete pronaći dovoljno vremena za odlazak u spa centar? Ili jednostavno trenutno niste u financijskoj prilici počastiti se opuštajućim tretmanom? Bez brige, uz mali trošak, malo maštovitosti i volje, čari spa tretmana možete iskusiti u vlastitom domu.
Možda upravo jedan od sljedećih tretmana postane vaš
omiljeni način opuštanja.
Peeling
od kave
Izmiješajte 2 šalice krupno usitnjene kave, pola šalice krupnijeg smeđeg šećera (ili morske soli) i 2-3 ampule ulja za masažu. Prvo se istuširajte toplom vodom kako bi se pore otvore, a koža postala
vlažnija. Pripremljenu piling smjesu dugim, snažnijim, kružnim pokretima
nanesite na tijelo. Nakon tretmana ponovno se istuširajte. Za kraj kožu “počastite” laganim slojem lagani omiljenog losiona za tijelo.
Biljna kupka
Izmiješajte četvrtinu šalice usitnjene kadulje, četvrtinu šalice usitnjenog suhog
ružmarina i po dvije žlice krupnijeg kukuruznog brašna, suhog peršina i
krupne morske soli. Smjesom napunite prazne vrećice od čaja. Također možete
smjesu staviti na običnu gazu i zavezati krajeve. Kadu napunite vrućom vodom, a pripremljene
vrećice postavite ili iznad vode koja isparava, ili u samu vodu. Kada kupka poprimi ugodnu temperaturu, vrijeme
je za opuštanje. Biljna kupka pomaže u otpuštanju napetosti, obnavlja
koncentraciju i stimulira tijelo.
Kupka od naranče
“Narančinu koru” na bedrima i trbugu najbolje ćete ukloniti – narančom.
Pomiješajte sok od šet naranči s pola litre tople vode i smjesi dodajte tri
žlice maslinovog ulja. Sve uspijte u kadu s vodom i uživajte u ovako
pripremljenoj kupki. Kako biste se učinkovito
riješili celulita, tretman ponavljajte jednom tjedno.
Čajna
kupka
Ova kupka idealna je za osobe koje i preko zime žele zadržati preplanulu put.
Naravno, bez štetnog utjecaja solarija. Kako ju pripremiti? U dva decilitra
proključale vode ulijte pet žlica čaja i ostavite stajati 10 minuta. Čaj
procijedite i dodajte ga u kupku. Ostanite
u vodi 20 minuta, a kupku primjenjujte jednom tjedno kako bi vaša koža imala
željenu boju.
Zobena kupka
O prednostima zobi zna se gotovo sve. Zobenu
kupku liječnici preporučuju osobama sklonim alergijama, i onima slabijeg
imuniteta. Mlijeko u kombinaciji sa zobi čini čuda i za vašu kožu – ona postaje
čvršća, svježija i sjajnija.. Prelijte 100 grama zobi s 200 mililitara vrućeg
mlijeka i pustite stajati najmanje pola sata. Procijedite i pomiješajte s tri žlice
maslinovog ulja. Za potpuni učinak, ovako pripremljenu kupku koristite jednom
tjedno.
D.Š.
