Blagotvorni, opuštajući trenuci uz čudotvorno djelovanje tople vode mogući su i u vlastitom stanu, pogotovo ako vam klubovi, članarine, planiranje termina za razne fitnesse i saune predstavljaju gnjavažu te gubitak vremena. Uračunate li sve troškove, kod kuće, uostalom,
može biti i jeftinije.
Ubrzan tempo života donosi sve veću potrebu za odmorom i
opuštanjem, a u rastućem trendu wellnessa zaposleni se čovjek uslijed
nedostatka vremena odlučuje sve više za opuštanje u vlastitom domu.
Oslobađanje od stresa omogućuje sve veći izbor hidromasažne
opreme, uz korištenje vode i zraka kao dvaju esencijalnih elemenata za
postizanje hidromasažnog učinka. Stoga nema ništa neobičnog u razmišljanju da dostojna oprema vaše kupaonice
nije luksuz već nešto dostupno i isplativo kroz kratko vrijeme.
Ispravna ugradnja megamoderne opreme podrazumijeva primjenu
odgovarajućeg električnog osigurača, uzemljenje te odvod lutajućih struja uz apsolutnu nedostupnost dijelova
pod naponom. Svi su električni dijelovi (crpke, kabeli, regulacija i mlaznice) posve izolirani od doticaja s vodom.
Hidromasažne kade i tuš kabine dimenzije postojećeg i nama jedino dostupnog
prostora, dovoljne su jer imaju sve potrebne funkcije za cjelovito opuštanje. Hidromasažni efekt kade i hidromasažna tuš kabina poticajno djeluju
na krvotok i središnji živčani sustav.
Preventivni učinak
Navedimo samo neke od pozitivnih učinaka masaže. Naravno, isti
tretman pomažu i kao prevencija:
- poboljšava cirkulaciju i pomaže kod oticanja nogu
- pomaže u borbi protiv celulita
- oslobađa organizam od otrova
- ublažava bolove u zglobovima
- opušta tijelo nakon fizičkog napora
- dubinski potiče i učvršćuje tkiva i mišiće
- pomaže kod sportskih ozljeda.
Hidromasaža, osim što djeluje na uklanjanje glavobolje i
napetosti, doprinosi osjećaju svježine i obnovljene energije. Stimulacija krvotoka i protoka limfe odvija se zahvaljujući
djelovanjem mlaznica pod visokim tlakom smještenima ispod razine vode.
Blagotvorne mlaznice
Mlaznice svojim položajem i oblikom omogućuju masiranje upravo
onih dijelova tijela koji su najviše izloženi stresu, na kojima je oslabljena cirkulacija i gdje se pojavljuje ukočenost
tijela. Čini se da voda ima posebnu energiju pri otpuštanju stresa i pomlađivanju
tijela. Općenito, toplina umiruje i omekšava tijelo, usporavajući aktivnost unutarnjih organa. Hladna, kao suprotnost, stimulirajuća,
ubrzavajući unutarnju aktivnost.
Ukoliko osjećate napetost mišića ili stres, topli tuš ili kupka će
vam prijati. Ako se osjećate umorno i pod pritiskom, možda biste trebali probati
mlaki tuš ili kupku praćenu s kratkim, hladnim tušem za poticaj tijela i uma.
Voda također ima hidrostatički učinak. Daje osjećaj poput masaže, dok njezin mlaz prati vaše
tijelo. Voda u toku stimulira receptore dodira na koži, pojačava cirkulaciju
krvi te opušta napete mišiće.
Slične savjete o njezi tijela i očuvanju vitalnosti možete pročitati u
najnovijem broju časopisa PRO Wellness.
