O preventivnim i ljekovitim svojstvima zelenog čaja suvišno je i govoriti. Osim što godi organizmu, ova ljekovita biljka bogata antioksidansima može preporoditi i kožu.
Zahvaljujući obilju flavonoida – moćnih antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala i štite stanice od oštećenja okoliša – zeleni čaj je dvadeset puta snažniji antioksidans nego vitamin E. Preliminarna istraživanja pokazuju da zeleni čaj može biti djelotvoran u prevenciji karcinoma, a nedavna studija časopisa Journal of Nutrition je potvrdila da konzumacija zelenog čaja dovodi do značajnog porasta antioksidativne sposobnosti krvi, pomažući u zaštiti DNK od oksidacije.
Kad je pak riječ o koži, vjeruje se kako zeleni čaj poboljšava prirodnu otpornost organizma na UV zrake. Zeleni čaj ne samo da poboljšava učinkovitost krema za sunčanje, već može pomoći ublažiti opekline. On osim toga, ima protuupalna svojstva, pomaže umiriti i ohladiti osjetljivu kožu, štiteći ju od daljnje iritacije. Osim toga, sadržaj kofeina u zelenom čaju stimulira cirkulaciju i potiče detoksikaciju, što je iznimno korisno u tretmanima skidanja celulita.
Korisnost zelenog čaja prepoznali su i spa centri koji ovu ljekovitu biljku uključuju u razne tretmane. Tako su klijentima na raspolaganju tretmani za uklanjanje celulita, maske za njegu lica i tijela, pedikura, manikura, i još puno toga…
Ako vam prazni džepovi ne dopuštaju odlazak u neki domaći spa centar, prednosti zelenog čaja možete isprobati i u svoja četiri zida.
Maska za lice od zelenog čaja
Potrebni sastojci:
Mljeveni zeleni čaj (količina: 3 do 4 čajne vrećice)
Topla voda
Priprema:
Pomiješajte zeleni čaj s toplom vodom kako biste dobili ljepljivu smjesu. Nanesite ju na lice, a zatim ga pokrite toplim, mokrim ručnikom (upotrijebite neki stari, jer će čaj ostaviti mrlju). Ostavite da djeluje 15-20 minuta. Ako se u vašem organizmu nakuplja voda pa kao rezultat imate podbuhlu kožu, upotrijebite zeleni čaj bez kofeina koji će potaknuti potkožnu stimulaciju. Na kraju sve isperite hladnom vodom.
K. R.
