Celulit se obično razvija s godinama, no nije rijedak ni u ranijoj dobi. Radi se o nakupinama masnih stanica koje se smještaju uz samu kožu i upravo zato postaju vidljive.
Celulitu su sklonije žene, zbog specifične građe masnog tkiva. Naime, pripadnice ljepšeg spola imaju i do 30 posto više narančine kore od muškaraca.
Iako se celulit najčešće nakuplja na bedrima i trbuhu, ponekad nisu pošteđeni niti najizloženioji dijelovi tijela – ruke! Donosimo četiri savjeta kako se učinkovito i pravovremeno riješiti celulita na rukama: 
1. Izbjegavajte hranu koja obiluje kolesterolom i zasićenim mastima – kobasice, šunku i mesne prerađevine,
pekarske proizvode, žumanjak i sladoled. Umjesto ovakvih namirnica preporuča se
dobro uravnotežena prehrana s puno povrća i voća. Namirnice siromašne masnoćom pomažu u
održavanju zdravlja i smanjuju pojavu celulita na rukama
2. Koristite anticelulitnu kremu ili gel kako biste spriječili nastanak
narančine kore na rukama. Takvi proizvodi danas su široko dostupni i možete ih kupiti već u obližnjoj trgovini. Potražite kremu koja sadrži Retinol
A, sastojak koji se nalazi i u losionima koji sprječavaju starenje, jer on
izravnava neugledne grudice ispod kože. Ukoliko niste sigurni koji bi vam
proizvod najbolje odgovarao, potražite savjet farmaceuta.
3. Kombinirajte kardio vježbe s vježbama osnaživanja mišića. Redoviti treninzi
postupno će smanjiti celulit na vašim rukama i ostatku tijela. U dogovoru sa
stručnjakom odaberite pravi oblik vježbe za vas, a svakako se savjetujte i s
liječnikom, kako ne bi došlo do zdravstvenih poteškoća.
4. Ako vam je celulit na rukama “ahilova peta”, potražite savjet dermatologa o najboljim načinima uklanjanja.
Gotovo svaki beauty, fitness ili spa centar nudi niz tretmana kojima se možete
riješiti ili smanjiti celulit.
D. Š.
