Revitalizirajte se kupkom od đumbira i zelenog čaja

Spa, wellness, kupka, odmor, uzivanje

Zeleni čaj stoljećima slovi kao eliksir mladosti, a đumbir je idealno rješenje protiv umora.

Ako tragate za savršenim receptom kada su u pitanju aromatične kupke, mi imamo rješenje. Voditeljica spa centra The Inn at Perry Cabin u Marylandu, Jenny Farrand, predlaže da obogatite svoju kadu mješavinom umirujućeg đumbira, hidratizirajuće zobi i listića zelenog čaja za vječnu ljepotu. Ova će kombinacija sastojaka njegovati vašu kožu, a ako ste ovih dana previše uživali na proljetnom suncu, umirit će bilo kakvu nadraženost.

Dar prirode zeleni čaj prepun je polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidansa koji ovom čaju daju karakterističan, pomalo gorak okus. No, osim što je idealan za sprječavanje cijelog niza bolesti, zeleni je čaj sjajan za njegu kože.

Eterično ulje đumbira grije tijelo i popravlja cirkulaciju. Zato je odličan lijek za bolne i umorne mišiće, a istovremeno koži pruža zdravi sjaj. Naširoko je poznat kao neprijatelj celulita, glavobolje i depresije. Također, on će vam dobro doći ako vas muče menstrualni grčevi ili mučnina – pravi je saveznik žena!

Sastojci:

  • dvije jušne žlice listića zelenog čaja
  • tri jušne žlice organske zobi
  • juna žlica naribanog đumbira

U mužaru usitnite listiće zelenog čaja i zobi, a ako ga nemate, ubacite ove sastojke u blender. U dobivenu pastu umiješajte naribani đumbir i zamotajte ju pamučnom tkaninom. Napunite jednu četvrtinu kade vrućom vodom i ostavite vrećicu sa sastojcima neka se namače između pet i deset minuta. Izvadite ju i napunite kadu mlakom vodom. Uživajte!

K. Horvat

 Prati nas na Viber Public Chatu!