Tretmani za njegu lica i tijela ne moraju biti skupi ili zahtijevati odlazak u specijalizirane salone. I svakodnevne namirnice, koje većina nas ima pri ruci u bilo kojem trenutku, mogu poslužiti kao osnova vaših preparata za njegu. Kako?
Evo nekoliko prirodnih, jednostavnih alternativa za opuštanje i njegu duha i tijela koje možete pripremiti sami, u udobnosti vlastitog doma!
1. Aromaterapija
Narežite krastavac i ploške stavite u zdjelicu s kipućom vodom. Nutrijenti iz krastavca reagirat će s uzavrelom vodom i otpuštati se u pari, stvarajući opuštajuću, ugodnu aromu.
2. Revitalizirajući tretman za oči
Nakon čišćenja lica, pripremite šalicu čaja od kamilice ili zelenog čaja i pustite da se ohladi. Namočite vatu u čaj i istisnite višak tekućine. Vatu stavite na oči i odmorite 15-ak minuta.
3. Sredstvo za čišćenje lica
Izmiješajte žlicu grčkog jogurta, dvije žlice maslinovog ulja i pola žlice ulja limuna. Smjesu umasirajte na kožu izbjegavajići područje oko očiju i odmah isperite vlažnom krpicom.
4. Piling za tijelo
Izmiješajte kokosovo ulje s dvostruko više smeđeg šećera u granulama. Smjesom napravite piling cijelog tijela.
5. Kupka za stopala
Pomiješajte pola šalice soli za kupanje, koricu jedne limete i tri kapi eteričnog ulja peperminta s toplom vodom. Sjednite, opustite se i uživajte.
Imajte na umu kako je uvijek dobro napraviti brzi test na unutrašnjoj strani zapešća kako biste bili sigurni da vaša koža neće loše reagirati na jedan od sastojaka.
Ordinacija.hr
