Masaža zapravo znači stimuliranje tkiva tijela rukama, kako bi se poboljšalo zdravlje i pomladilo cijelo tijelo. Eterična ulja koja se pritom koriste olakšavaju pokrete rukama, a u isto vrijeme mirisi ulja relaksiraju tijelo i duh.
Kada se radi o eteričnim uljima, postoji
doista raznovrstan izbor. Možete odabrati određenu boju ili miris kako biste postoli
specifičnu svrhu. Terapeutska, senzualna, mirisna, termalna – sve su to vrste ulja koje možete pronaći
u trgovinama ili u spa centrima, i odabrati ono koje najviše odgovara vašim
potrebama i željama.
Znate li koje sve prednosti donose ulja
za masažu?
Smanjuje stres
Masaža otpušta stres i napetost
koji se nakupljaju u vašem tijelu tijekom dana. Aromaterapija umiruje živce,
pomaže vam da se otpustite i riješite negativnih misli koje potiču stres.
Nježni, medi dodiri masera pridonose iscjeljenju i uspostavljanju duhovne i
emocionalne ravnoteže.
Potiče cirkulaciju krvi
Jedna od najvažniji prednosti
masaže eteričnim uljima je ta da popravlja cirkulaciju krvi te snižava povišeni
tlak, koji kod mnogih osoba prelazi u hipertenziju.
Popravlja san
Masaža uljima nježno opušta tijelo
i omogućuje vam miran san danima. Osobe
koje pate od poremećaja sna, primijetili su pozitivno djelovanje aromaterapije
an dužinu i kvalitetu sna.
Jača fleksibilnost
Uz pravilnu masažu eteričnim uljima
vaši će zglobovi dulje biti fleksibilni. Dobra masaža djeluje na sve mišiće,
tkivo i zglobove te popravlja sportske sposobnosti i olakšava pokrete tijela. Uz
sve to, masaža pomaže u sprječavanju ozljeda i ubrzava proces izlječenja. Otpustit
ćete svu napetost iz mišića i održati tijelo u formi i fleksibilno na dulji
vremenski rok.
Uklanja toksine i jača imunitet
Još jedna prednost dobre masaže
uljima krije se u činjenici da ona pomaže tijelu u učinkovitom otpuštanju
toksina iz tijela. Ulja u kombinaciji s aromaterapeutskim masažama jačaju
imunitet i pomažu boljoj probavi.
D.Š.
