Iako ne odmažu, skupe kreme nisu jedino što može spasiti mladost vašeg lica od nadolazećih godina.
Zdravu kožu i manji rizik od oštećenja u srednjim
godinama možete postići i pridržavanjem ovih jednostavnih navika:
-
Koristite kremasto
sredstvo za čišćenje. Odaberite proizvod koji nije pretjerano suh niti
jak. Mnogo ljudi koji imaju masnu kožu u mlađim godinama znaju koristiti proizvode
koji previše isušuju. To koži šalje signal da proizvede još više ulja te
nastaje začarani krug masne i suhe kože. Ako kožu temeljito očistite a
pritom ju ne isušite, smanjujete rizik od iritacije i održavate
stabilnost. - Hidratatna krema treba
sadržavati zaštitu od sunca. Američka akademija dermatologije
preporučuje korištenje zaštite od sunca na dnevnoj bazi, a zaštitni faktor treba
iznositi najmanje 15. Potražite proizvode koji štite i od UVA i od UVB
zraka. I pripazite kada nanosite make up ili podlogu s SPF faktorom –
često se ne razmažu ravnomjerno po licu! - Noću koristite proizvode
koji sprječavaju starenje. Aktivni sastojci koje trebate tražiti u
proizvodima su glikolna i retinoična kiselina. Stručnjaci savjetuju naizmjenično
korištenje dva ovakva proizvoda, kako bi koži omogućili maksimalnu i
najbolju zaštitu.
Najbolje što možete učinit za svoju kožu, ako želite spriječiti starenje, jest
korištenje proizvoda s SPF faktorima – i ljeti, ali i zimi! Sunce uništava
elastično tkivo, smanjuje oporavak kože i uzrokuje rak. Pritom imajte na umu
kako su proizvodi protiv starenja djelotvorni samo do određene granice – to se
odnosi i na kreme za lice i na anticelulitne preparate.
Iako sadrže antioksidanse te, primjerice, glikolnu
kiselinu, i zato su učinkoviti kod kožnih oštećenja, proizvodi protiv starenja također mogu povećati
osjetljivost na sunce. Ipak, najdramatičniji i najvidljiviji popravak oštećene
kože zahtijeva laserski tretman kod dermatologa.
Ljudi često troše velike
količine novca na skupe kreme i preparate, koji su u velikom broju slučajeva neučinkoviti.
Novac je zato bolje potrošiti kod dermatologa koji će vam savjetovati koje je
proizvode najbolje koristiti s obzirom na vaš tip kože, te kakve rezultate možete
očekivati.
D. Šorgić
