Životni ciljevi većine ljudi su unutarnji mir, ispunjenost i sreća. To zvuči vrlo jednostavno, zar ne? Pa zašto je onda to za veliku većinu ljudi toliko nedostižno?
Je li to možda jednostavno sudbina većine ljudi ili se neprestano ide krivim putem? Veliki dio odgovora je da čovjek uvijek želi nešto što nema. S evolucijske strane to se još i može razumjeti, jer konstantna želja za napretkom nas je i dovela do toga gdje smo danas – bića s najsofisticiranijim umom koja se nalaze na vrhu hranidbenog lanca. Ali koliko god da nam je taj razvijeni um pomogao, toliko nam i odmaže kada pričamo o unutarnjem miru, ispunjenosti i sreći.
Jutro ili večer? Trener savjetuje kako odrediti idealno vrijeme za vježbanje
Stalno nove stvari…
Jer ako svaki dan jedete škampe i kavijar, s vremenom će vam dosaditi i poželjet ćete nešto drugo. Ako pored sebe imate najpoželjnijeg partnera, prije ili poslije počet ćete razmišljati o drugom partneru. Vozite li luksuzni auto, nakon nekog vremena poželjet ćete još luksuzniji. I tako unedogled. Stalno neke nove stvari, posjedovanja i sve dublje zakopavanje u jednodimenzionalnom materijalnom svijetu.
Ima jedna zanimljiva izreka kod nas: “Bolje plakati u Mercedesu nego u fići”, koja puno govori o stanju svijesti nekih ljudi. Ljudi zavide slavnima i poznatima, glumcima, sportašima… jer vide samo sav taj glamur, luksuz i bogatstvo koji se uz njih vežu.
A kad bi samo mogli vidjeti što se događa kad se kamere ugase, kad se spusti zastor i kada sve te slavne osobe navečer legnu u krevet, kada bi samo na trenutak mogli ući u njihov um i srce te uvidjeti koliko su oni zapravo nesretni, depresivni i neispunjeni, imali bi potpuno drukčiji pogled na materijalno bogatstvo. Jer, dragi moji, novcem se može kupiti puno toga, ali unutarnji mir, sreću i svrhu ne možete.
Povremeni je post kao servis za tijelo, ali iznutra
Višegodišnja istraživanja na velikom broju ljudi dokazala su da što čovjek ima više, nakon što zadovolji svoje egzistencijalne potrebe, ne čini ga to ništa sretnijim. Ali ja bih još tome dodao da čovjek čim zadovolji sve svoje egzistencijalne potrebe, osim ako intenzivno ne radi na svome osobnom razvoju, u većini slučajeva počne raditi “gluposti”. I tome neprestano svjedočim promatrajući malo ljude oko sebe.
Zaboravite na sprave i trendove! Za vježbanje vam treba samo jedno
Zapostavljate li svoje zdravlje?
Ljudi neprestano rade iste pogreške. Žive radi drugih, kupuju stvari da bi se pokazali i dokazali, žive daleko iznad svojih mogućnosti, kupuju velike kuće u kojima samo prespavaju jer po cijeli dan rade, kupuju glisere i jahte u kojima ne stignu uživati, ne stignu provoditi vrijeme sa svojim obiteljima, zapostavljaju svoje zdravlje.
Sve dok se ne razbole ili čak i umru od stresa ili neke bolesti dobivene od takvog načina života. Ono što je najveći uzrok takvom razmišljanju i ponašanju čovjeka je nezahvalnost i nesvjesnost.
Jer ako niste zahvalni na svemu što imate, a prvenstveno mislim na vaše zdravlje i činjenicu da svaki dan imate novu priliku da napravite nešto fantastično sa svojim životom, ako niste svjesni da je raj sada i ovdje, ako ne shvaćate da je sve što imate sadašnji trenutak i da nema smisla živjeti u prošlosti i brinuti se za budućnost, onda se nemojte čuditi što osjećate toliku prazninu u sebi te što vam život prolazi u brizi i strahu.
I premda mnogi gledaju samo negativne stvari koje se događaju u svijetu i samim time i žive u “negativi”, ja vidim puno lijepih stvari i sve više budnih i svjesnih ljudi koji su se počeli pokretati.
Tako da iskreno vjerujem da će biti sve više ljudi koji će shvaćati pravu poantu života te da će biti sve više onih koji će ostvariti taj, za veliku većinu krajnji cilj – a to je saznati svoju svrhu te pronaći svoj unutarnji mir i sreću. I da ćemo se konačno uspjeti riješiti tog najvećeg čovjekova prokletstva…
Dalibor Petrinić, fitness-instruktor i autor knjige ‘Prehrana za koju smo stvoreni’
Lista prioriteta – što bi radije platili, novi mobitel ili osobnog trenera?
Foto: Shutterstock
