Završio je šestotjedni program “Pripremi tijelo za kupaći kostim” u kojem je naša kandidatkinja Marija Mareković odlučila i uspjela učvrstiti i preoblikovati svoje tijelo kako bi ga mogla ponosno pokazati na plaži.
Naša je
kandidatkinja pokazala kako se pravim pristupom prehrani, uvažavanju sugestija
nutricionista i trenera u kombinaciji s wellness tretmanima može postići
odličan rezultat u relativno kratkom vremenu. Prošli je tjedan Marija
navršila 23 godine, a za rođendan je dobila i novi izgled!
“Osim iskustva, dobila sam veliki račun za prehranu,
kojeg ću vam dostaviti [smijeh], manji
konfekcijski broj, ponosni sam čoko-apstinent, osjećam se lakše i zdravije,
te uz malo strpljenja i dobre volje, sve više i više uživam u svom tijelu.
Najviše sam se veselila treningu jer sam imala osjećaj da time najbolje
pridonosim svom novom izgledu. Nisam varala s prehranom, a i nadalje ću se
pridržavati ovakvog režima jer se uz njega odlično osjećam”, ponosno nam
je rekla Marija.
Ona je program “Pripremi tijelo za kupaći kostim” započela
s 54 kilograma
i prepustila se u stručne ruke nutricionista Nenada Bratkovića, fitness
instruktorice Andree Rukavine iz centra Vels, te stručnim rukama osoblja LIFE
CITY Wellness Centra, kako bi se utegnula i povećala svoje samopouzdanje.
Potvrda kako smo odabrali idealnu kandidatkinju očita je iz
Marijinog stava: njoj nije teško pao ni novi režim prehrane, ni naporni
treninzi, nego joj je najzahtjevnije bilo uskladiti svoj pretrpani studentski
raspored s onim stručnjaka kako bi sve moglo savršeno funkcionirati.
Kada smo bili na sredini puta, u trećem tjednu, najveća
želja trenerice Andree Rukavine bila je da Marija i dalje nastavi s
treniranjem, unatoč kraju programa. Čini se kako joj se želja ostvarila jer će
i dalje biti trenerica naše kandidatkinje, a osim nove linije, Marija je dobila
i poslovnu priliku: “Naravno, nastavljam uz Andreu punom parom, a na njen
prijedlog sam postala član tima u aerobik i fitness centru Vels”, ponosno
nam je rekla Marija Mareković.
Što kažu stručnjaci?
“Itekako sam zadovoljna. Marija je
u šest tjedana promijenila bitne životne navike, čak bi prije
rekla, nadodala ih u svoj mladi život. Navikla je tijelo na zdravu
redovitu i uravnoteženu prehranu (bila sam upoznata sa Nenadovim jelovnikom), a
nikada nije osjetila glad, te se nije mogla načuditi koliko se bolje osjeća i
kako je puna energije!! Osim prehrane (definitivno najvažnije navike i jedini
početak zdravog života, te početak fitnesa), navikla je tijelo na tjelovježbu”,
instruktorica fitnessa Andrea Rukavina iz centra Vels pohvalila je Mariju
Marija s instruktoricom fitnessa Andreom i
nutricionistom Nenadom
“Mnogi će pomisliti da smo imali
lak posao, dobili smo mladu djevojku sa svega pet kilograma viška, no Marijin
BMI, bez obzira na njenu dob, pokazivao je 35 posto udjela masti, što nije
zanemarivo, te bi se sa dotadašnjim stilom života i usvojenim navikama taj
postotak i povećavao. Pokazali i dokazali smo da: gdje ima volje ima i načina,
te zajedničkim snagama promijenili životne navike, i poboljšali Marijin fitness.
Ona je presretna i sudeći po njenom entuzijazmu, Marija će zasigurno pozitivno
djelovati i na okolinu (svoje ukućane, prijatelje), te ih potaknuti na promjene”,
Andrea je puna hvale i savjetuje čitateljima: “Za vaša čuda, u koja ne
sumnjam – držim fige!”.
Marijinim izgledom zadovoljan je i nutricionist Nenad
Bratković.
“Završnim mjerenjem zapazio sam vidljive promjene u opsegu struka i
bokova, te konačnim gubitkom kilograma. Ukupnu postotak masti u organizmu s
početnih 34,1 posto pao je na 29,9 posto, dok je čitavo vrijeme postotak
skeletnog mišićja ostao stabilan uz blagu tendenciju porasta, zahvaljujući
odličnim treninzima i prehrani koja je osigurala regeneraciju mišića nakon
napornih treninga. To je doprinijelo i boljem sagorijevanju masnog tkiva.
Promijenjena prehrana je polučila i dobar rezultat u vidu smanjenja
nakupina celulita, gdje se presudnim pokazao dobar drenažni sastav pojedinih
namirnica poput zelenog i žutog čaja, te agruma i bobičastog voća koji
blagotvorno djeluju na mikrocirkulaciju”, nutricionist Bratković je odao
“tajnu” Marijine dobre linije.
“Zadovoljan sam postignutim rezultatom kod Marije, kao i stavom
koji je pokazala od samog početka: savjesno, dosljedno i jednostavno je
primjenjivala moje sugestije i preporuke, te se time pokazala kao idealni
klijent u nutricionističkom savjetovalištu”, nutricionist Nenad Bratković
je pohvalio Mariju.
Marija s djelatnicama LIFE CITY Wellness Centra
Ivanom i Majom
“Nakon što smo izmjerili
Mariju na kraju programa, svi smo bili uzbuđeni. Vidljivi su rezultati šest
tjedana zajedničkog truda i vrijednog rada: vježbanje uz nadzor profesionalne
trenerice i novi režim prehrane učvrstili su Marijino tijelo. LIFE CITY
Wellness Centar je svojim tretmanima dodatno zategnuo njenu kožu i rezultati su
izdaleka vidljivi. Potaknuli smo bolju cirkulaciju limfe, detoksikaciju,
a poznatim aparatom LPG uhvatili smo se u koštac s `narančinom korom` koji se
počeo nakupljati u ranoj fazi. Također smo našoj kandidatkinji pružili ručne anticelulitne
masaže, a uživala je i u sauni”, objasnila je Jasna Kralj, vlasnica LIFE CITY
Wellness Centra.
“U početnoj fazi smo se koncentrirali na tretmane “SEA
WEED” kao uvod u oblikovanje tijela. Oni
su potaknuli mineralizaciju, vlažili i pročistili kožu kako bi se aktivirala
krvožilna cirkulacija i detoksikacija. U posljednjem dijelu programa, Mariju smo podvrgnuli novim
tretmanima PEVONIA BOTANICA koji su trenutno veliki hit u svijetu – riječ je o
tretmanima zelenom kavom GREEN COFFIE BODY TREATMANT. Namjenjeni
su upravo razbijanju masnih naslaga kod osoba koje pokušavaju smršavljeti”, zaključila je vlasnica LIFE CITY Wellness Centra.
Djelatnice wellness centra Maja i Ivana izmjerile su Mariju i
pokazale nam završni rezultat: ukupno 5,2 kilograma i 18 centimetara
manje!
trbuh: prije 74 – sada 72
obujam bokova: prije 99 – sada 94
stražnjica: prije 100 – sada 96
obujam struka: prije 70 – sada 66
obujam bedra: prije 55 – sada 51
Za potpunu njegu tijela kod kuće, Marija je dobila i ELANCYL
proizvode za uklanjanje najvećeg neprijatelja ženske ljepote – celulita!
“Elancylov paket proizvoda koristim svaki dan, ujutro i navečer. Slimming
Shower gel, te Offensive Cellulite (tretman za uklanjanje tvrdokornog celulita)
i Cellu reverse (proizvod namijenjen uklanjanju celulita s trbuha i struka)
idealna su kombinacija za borbu protiv celulita”, smatra Marija.
Program “Pripremi tijelo za kupaći skotim” mogli smo zaključiti jedino – Marijinim odabirom idealnog Triumphovog kupaćeg kostima, u kojem je ona mogla ponosno pokazati sav trud koji je uložila.
Za kraj smo pitali našu, sada bivšu kandidatkinju, ima li
savjet za čitateljice koje su zakasnile s pripremama za ljeto i bi li se još
jednom okušala u ovakvom projektu.
“Ponovo bih prošla ovaj program, ali nagodinu!
Prijateljicama svakako preporučujem isto. Moj dečko je zadovoljan rezultatima
koje sam postigla u ovom periodu od šest tjedana, te je i on odlučio početi s
aktivnim vježbanjem. Nikad nije kasno da svoje tijelo dovedemo u red i da ono
na plaži izgleda zategnuto, oblikovano i jednostavno očaravajuće”,
zaključila je Marija, a jedan pogled na njenu novu liniju potvrđuje ove riječi.
Karmen Horvat
