Osjećate se dobro nakon dana provedenog na plaži? Istraživanje je potvrdilo kako provođenje vremena uz more donosi prednosti za cijeli organizam.
Osjećate li se opušteno i puni energije nakon vikenda provedenog na moru? Sada
i znanost potvrđuje zašto imate taj pozitivan osjećaj. Nova studija koju je provelo sveučilište Exeter otkrila je kako postoji niz
zdravstvenih prednosti koje dolaze uz provođenje vremena na moru.
Istraživanje je uključilo nekoliko eksperimenata kako bi se utvrdilo pomaže li
vrijeme provedeno uz more zdravlju. Ne iznenađuje činejnica da se osoba na moru osjeća opušteno, rekao je autor istraživanja, Michael White. Kompleksnije
pitanje je kako blizina mora utječe na naše zdravlje.
Istraživači su proučavali podatke dobivene popisom stanovništa u Engleskoj i
došli su do zaključka da su osobe koje žive blizu mora boljeg zdravlja i bolje
se osjećaju.
Iako se može tvrditi kako zapravo samo imućniji ljudi sebi mogu
priuštiti život na samoj obali, stručnjaci su ustanovili kako su kod osoba slabijeg
socioekonomskog statusa zabilježeni najbolji zdravstveni benefiti.
Već je i sama selidba bliže moru imala pozitivan učinak. Stručnjaci su
ustanovili kako dolazak bliže moru “značajno poboljšava opće stanje
ljudi”, gotovo deset puta više nego kada dobijemo novi posao. Preseljenje na more može i smanjiti stres i potaknuti
fizičku aktivnost, kaže White. Ovdje pročitajte sve o prednostima plivanja.
U jednom od eksperimenata stručnjaci su ispitanicima dali nekoliko
fotografija koje su prikazivale hipotetske poglede hotelskih soba, a zatim su
ispitanici trebali reći koliko bi platili za sobu. Pritom su imali tri izbora – pogled na ocean, zelena polja ili grad. Većina
ispitanika rekla je kako bi najviše platila upravo za sobu s pogledom na ocean.
Stručnjaci i dalje nastavljaju istraživati zdravstvene prednosti života
uz obalu, a jedna o trenutnih studija uključuje stavljanje ispitanika u stresne
situacije, poput predstojeće operacije zuba, a zatim ih se vrtualno smjesti u jednu
od dvije okoline – na plažu ili u ured stomatologa, kako bi napravili
usporedbu. Preliminarni rezultati potvrđuju kako ispitanici manje osjećaju bol
kada je u pitanju okoliš koji uključuje plažu. Stoga neki stručnjaci već najavljuju stvaranje
terapije koja bi se temeljila na izloženosti moru ili oceanu.
D.Š.
