Ivana Vrdoljak – Vanna po mnogima je vlasnica najljepšeg glasa Hrvatske. Može se pohvaliti karijerom koja ide uzlaznom putanjom još od prvog albuma
Danas se ona priprema za veliki koncert o kojem je sanjala cijelog života. Naime, 20. studenog ove godine Zagrebačka filharmonija i ona zajedno će nastupiti na cjelovečernjem koncertu u Koncertnoj dvorani Vatroslava Lisinskog.
Zanima vas živi li Vanna zdravo? Saznajte u nastavku teksta…
1. Redovito kuham hranu koju kupujem na tržnici
Volim kupovati na tržnicama, ali ne subotom kada je to društveni događaj. Otkada imam obitelj, a to je već više od 18 godina, moja svakodnevica je nabavljanje i kuhanje. Nikada to nisam prepustila nikom drugom. S vremenom sam to i zavoljela, pa mogu reći da često uživam u kuhanju.
2. Spretno podvaljujem zdravu hranu ukućanima
Upravo tako, podvaljujem! Jasno mi je da lanene sjemenke, brokula, agavini zaslađivači, integralni kruh, bundeva i ostale divote nisu najatraktivniji menu za teenagere, ali ih dobiju servirane na način da ih skoro i ne osjete. Mene veseli, a njima čini dobro!
3. Jedem ribu i sve iz mora u nemoralnim količinama
To je ujedno i moj najveći luksuz, s obzirom koliko je riba skupa. Iako sam stopostotna kontinentalka, kada sam u ribarnici, osjećam se bolje nego u dućanu s cipelama.
4. Pijem vino
Ovo se vjerojatno ne čini kao zdrava navika, ali stvarno volim dobro vino, i crno i bijelo i vjerujem da je u normalnim količinama dobro za organizam. Naravno, nije stvar u pijanstvu, naprotiv, pijanstvo mi je odbojno, stvar je u uživanju.
5. Jutarnja tjelovježba
Kako nisam obožavatelj teretana i raznih “supervizora” mog tijela, odlučila sam se za nekoliko staromodnih vježbi koje redovito prakticiram. Ne znam je li mi koriste ili ne, ali vjerujem da to nije loše kako god bilo.
6. Šećem, hodam…
Kada i gdje god stignem. Ako nije neka veća udaljenost, uputim se pješke. Tada smišljam pjesme, pjevušim, često i naglas pa su ljudi možda u čudu kada me sretnu. Redovito šećem i sa svojim psima. Sa svojom trogodišnjom kavalirkom Abom redovito i razgovaram. Naravno, također u šetnji. Tada isto nije zgodno me sresti jer vjerojatno da djelujem …luckasto.
7. Puno maštam i sanjarim
To me vjerojatno trebalo već odavno napustiti kao zdrava navika, ali, eto, smatram to vrlo zdravom stvari. Bijeg od dosadne stvarnosti, u maštarije i kreiranje nekih mentalnih slika je vrlo zabavno. Nešto od toga pokušavam i ostvariti , kao npr. Zagrebačka filharmonija i ja zajedno na cjelovečernjem koncertu u Lisinskom. To će se i dogoditi 20. studenog ove godine!
8. Vatreni sam sportski navijač
Uživam u vrhunskom sportu, cijenim takve sportaše izuzetno. Smiješni su mi ljudi koji ne vide razliku između “sekiranja i nerviranja” i strastvenog i uzbudljivog navijanja. Ushit! To bi bila prava riječ koja opisuje ono što me preplavi kada vidim sportske majstora na djelu.
9. Ne bavim se tuđim životima
Čak štoviše, kada se nađem u društvu pa krene neutemeljeni razgovor zlobnog karaktera o ljudima koji nisu prisutni, bilo općepoznati ili ne, postane mi vrlo nelagodno i poželim otići. Isto tako, ne čitam zlonamjernike po forumima, ignoriram hejtere, ignoriram činjenicu da uopće postoje ljudi koje to ispunjava. Naravno, nije da nemam stav, baš naprotiv! Imam svoje mišljenje o mnogo toga, ali je utemeljeno i razrađeno, a izreći ću ga samo kada me to netko traži.
10. Vjerujem da sam zdrava
Time želim reći da nisam umišljeni bolesnik, a kamoli hipohondar. Ne odlazim doktoru svaki puta kada zakašljem, ako me nešto boli, vjerujem da će ubrzo prestati. Traženje vlastitih bolesti je iznuđivanje negativne energije. Ako budem dalje argumentirala ovu svoju zdravu naviku, uskoro će se pretvoriti u nebrigu oko vlastitog zdravlja, pa je bolje da prestanem na vrijeme!
10 zdravih navika naše poznate kreatorice Aleksandre Dojčinović
Ovo je 10 zdravih navika lijepe Lejle Filipović
Otkrivamo 10 zdravih navika prekrasne glumice Bojane Gregorić Vejzović
Foto:Grgur Žućko/Pixsell
Foto: Boris Scitar/Pixsell
Ana Abrahamsberg/Moje zdravlje
