istaknuta tema
brzo hodanje
Psiha
Kad se probudite odmah izađite na zrak, dobrobiti za zdravlje su brojne
Zdravlje
Ovo je najbolja aktivnost za dugovječnost – iznenadit će vas koliko je jednostavna
Ljepota
10 genijalnih ideja kako biti aktivan i više se kretati, a da uopće ne vježbate
Zdravlje
Evo kako 7000 prijeđenih koraka može smanjiti rizik od prerane smrti
Psiha
10 zdravih navika Albine Grčić: Ne izlazi iz kuće bez vitaminske bombe, a otkriva i omiljenu fizičku aktivnost
Ljepota
Ne možete nikako napraviti preporučenih 10.000 koraka u danu? Nema veze, postoji nešto što možete
Zdravlje
Nije svako hodanje pravilno: Ovu aktivnost često se podcjenjuje, a smanjuje rizik od čestih i teških bolesti
Ljepota
Ako ste skloni anksioznim i depresivnim raspoloženjima, ovo je prava aktivnost za vas
Ljepota
Trčanje je loše za koljena, a trbušnjaci su najbolja vježba za trbuh – istina ili mit?
Kolumnisti i blogeri