Osim siječnja, i rujan je mjesec koji mnogi doživljavaju kao novi početak. Učenici i studenti posebno, a dakako i roditelji koji imaju djecu školskog uzrasta.
Što je važno osvijestiti te koje su osobine ključne za život, pa i za nove početke? Ključna je fleksibilnost, potom su važni i unutarnji pokretači i, najvažnije, usuditi se, tj. dopustiti si neka ponašanja i postupke. Primjerice, važno je razbiti jedan od najčešćih mitova – da je traženje pomoći znak slabosti.
Omalovažavanje, kritiziranje, sabotiranje… Ponašanja koja morate izbjegavati želite li uspješan brak
Često mi se događa da, kada nekome kažem da bi za njega bilo bolje da bude fleksibilan, čujem odgovor: “Pa neću ja stalno popuštati“. S druge strane, ako nikada ne popuštamo, ljudi će zaključiti da smo rigidni i nespremni na kompromise. Niti jedna krajnost nije dobra. Kao uostalom i uvijek u životu, sve je pitanje balansa.
Vrlo često ljudi fleksibilnost pogrešno poistovjećuju s popustljivošću. Fleksibilnost znači da se krećemo na kontinuum od rigidnosti prema popustljivosti. Naime, u nekim smo stvarima jako rigidni, a u nekim drugima popustljivi i spremni na kompromis.
Ljudi koji su jako rigidni riskiraju da drugim ljudima ne bude ugodno u njihovu društvu, da se drugi ljudi stalno osjećaju kao pod povećalom, da ih ljudi nerijetko doživljavaju kao dosadne. Mogli bismo zaključiti kako su ljudima koji su jako rigidni mnoge stvari važne, a ja bih još dodala da su njima zbog raznih psiholoških faktora zapravo prekobrojne stvari važne. Rigidnost takvim ljudima donosi sigurnost. Znači, rigidnost za takve osobe ima pozitivne posljedice i na neki ih način čuva.
I to je kao začarani krug: rigidnost ih čuva, ali često nepoželjno utječe na druge, drugi ih mogu izbjegavati ili izražavati odbojnost prema njihovoj rigidnosti, a onda su oni još rigidniji kako bi se sačuvali.
Ljudi koji stalno popuštaju riskiraju da ne postave granice prema drugima, da ih drugi često iskorištavaju i doživljavaju kao mekušce i slabe osobe. Oni imaju problema reći “ne” te često pristaju na zahtjeve okoline,, čak i na svoju štetu. I takvo ponašanje ima pozitivne posljedice za te ljude: zadovoljavaju ljude oko sebe da bi se svidjeli, a sviđanjem žele postići mir u životu ili sreću, ili na taj način imaju kontrolu.
Ljutnja je zdrava i potrebna emocija i imate pravo ispoljavati je, samo pazite kako…
I do rigidnosti i do popustljivosti često nas dovode naši unutarnji pokretači, koji su zapravo kompulzivne radnje nad kojima nemamo osobiti voljni utjecaj. Ti se pokretači razvijaju vrlo rano u djetinjstvu kroz verbalne poruke roditelja i drugih značajnih osoba. Poruke poput: “Uvijek može bolje“, “Požuri“, “Nije važan rezultat, važno je da si se trudio“, “Ne plači, plačem se ništa ne rješava“, “Prema ljudima uvijek trebaš biti ljubazan“ i slične talože se u našoj unutarnjoj strukturi i za nas postaju istina. Trudimo se zadovoljiti te značajne ljude i zadovoljni smo sobom kada se držimo tih uputa. Problem je u tome što time gubimo na fleksibilnosti i ponašamo se kao da uvijek nekoga moramo usrećiti.
Pet pokretača – koji je vaš?
1. Pokretač “Budi savršen”
Ljudi s pokretačem “Budi savršen“ imaju vrlo visoke standarde za sebe i za druge. Iz tog razloga teško delegiraju jer nitko neće zadovoljiti te standarde kao oni sami, a i oni uvijek mogu bolje. Sukladno tome, vrlo su osjetljivi na kritiku i ne podnose greške. U poslu se prepoznaju kao radoholičari koji uvijek streme boljem, nakon uspješno završenog projekta ne zamaraju se slavljima ili barem čestitkama, već brzo prelaze na novi projekt. Vrlo će se teško opustiti dok ne završe posao koji imaju. Nije lako uvijek biti savršen i voditi računa o tome da sve savršeno funkcionira. Ne pristaju na dovoljno dobro.
2. Pokretač “Budi jak”
Oni, pak, s unutarnjim pokretačem “Budi jak“ ne priznaju slabost. Svoju pod nikakvim uvjetima neće pokazati drugima, a prema tuđoj slabosti mogu osjećati prezir. Jednostavno nemaju razumijevanja za teške emocije. U njihovoj se glavi sve svodi na “Ne kukaj i riješi problem“. U kriznim situacijama djeluju jako pouzdano i razumno. Imaju osjećaj da nikada nisu pod stresom, a onda odjednom psihosomatske tegobe počnu upozoravati i vrište: “Stani“, “Plači“, “Izbaci to iz sebe“. Sve vole raditi sami i jako im je teško ili čak nemoguće tražiti tuđu pomoć. Za njih je traženje pomoći znak slabosti.
3. Pokretač “Požuri”
Unutarnji pokretač “Požuri“ ganja osobu da štedi vrijeme, juri kroz život jer vremena nikada nema dovoljno. Sukladno tome dogovoriti će dva sastanka na dva različita kraja grada gotovo u isto vrijeme i uvjereni su da će sve stići. Oni jako dobro funkcioniraju kada je rok blizu ili kada se s rokovima kasni, ali će im se potkradati greške.
4. Pokretač “Trudi se”
“Trudi se“ je također unutarnji pokretač. Ljudi s tim pokretačem su vrlo entuzijastični na početku projekta. Visoko su motivirani i imaju nadljudsku snagu da poguraju svari. Ipak, nakon nekog vremena stvari im dosade i oni bi rado radili nešto novo. Sukladno tome, teško završavaju stvari i prihvaćaju nove prije no što su završili stare. To ne znači da ne mogu biti uspješni, ali bi bilo super da u timu imaju nekog tko će stvari završavati.
5. Pokretač “Zadovolji druge”
“Zadovolji druge“ sigurno dovodi do popustljivosti. To su ljudi koji su potpuno usmjereni na druge. Čitaju misli, pamte informacije o drugima, kupiti će za poklon baš ono što si osoba želi. To su naravno lijepe vrijednosti, ali ako to čine cijelo vrijeme sigurno čine i nauštrb sebe. Tijekom vremena mogu izgorjeti, ali i biti ljuti jer im drugi ne vraćaju istom mjerom.
Kada pogledamo ove pokretače, možemo zamisliti koliko svaki od njih crpi energije, jer život mora biti baš tako kako pokretač nalaže. Nadalje, ljudi s različitim pokretačima teško će se razumjeti. Zamislite samo jedan Požuri i Budi savršen. Jednom je važno zgotoviti stvari na brzinu, greške su prihvatljive, dok drugi žele da sve bude savršeno pa makar malo pomicali rokove. Ako rade u istom timu, pitanje je vremena kad će se pojaviti problemi.
Razmažena djeca se ne rađaju, ona se odgajaju. Izbjegnite najveće pogreške!
Dopustite sebi…
Prihvaćanjem činjenice da smo različiti, da nitko nije dobar niti loš samo zbog toga jer ga pokreću drukčiji pokretači, postajemo fleksibilniji u komunikaciji. A fleksibilnija osoba uvijek će lakše kroz suradnju s drugima doći do cilja. Posljedica je da najfleksibilnija osoba kontrolira sustav, dok se ostali moraju tome manje ili više prilagođavati. A rujan bismo mogli započeti sa smjernicama ovisno u kojem smo se pokretaču prepoznali:
- Ne mora biti savršeno, dovoljno dobro je sasvim u redu
- Smiješ tražiti pomoć i pokazati slabost
- Smiješ misliti na sebe, neki put čak i prije no što misliš na druge
- Ne moraš se toliko truditi, svaki posao može biti i zabavan
- Uzmi si vremena, polako
Postavljanje granica u odgoju i kako komunicirati s djecom da vas čuju?
Foto: Shutterstock
