Jeste li ovisni o partneru? - Ordinacija.hr
Psiha

Psiha

Jeste li ovisni o partneru?

Neke žene ostaju u vezama zbog pogrešnih razloga i to ih uništava. Prepoznajte loše partnerstvo i naučite kako pobjeći iz njega.

Što uzrokuje ovisnost o partneru?

To može biti nedovoljno pažnje u ranoj životnoj dobi ili negativna pažnja u
obliku fizičkog zlostavljanja. Svađe i drame koje su međusobno proživljavali vaši
roditelji i koje ste gledali kao dijete možda vas tjeraju da kao odrasla žena
tražite isto. Takva se potreba može pretvoriti i u klasičnu ovisnost o alkoholu
ili seksu.

kStoga, ako mislite da ste ovisni,
vrijeme je da naučite zdravije definicije ljubavi i odnosa. Umjesto da si kažete
“ja sam nitko bez nekoga tko me treba”, recite si da ste
dobra osoba bez obzira na to.

Uvijek je velik rizik osloniti
se o samo jednu osobu ili na jedno područje i sav smisao života crpiti iz tog izvora. Pokušajte se ostvariti kao osoba
s različitim ljudima i područjima. S vremenom naučit ćete se osjećati odgovornima za svoj vlastiti
razvoj i bit ćete sigurni sami sa sobom. Ne trebate ovisnost o seksu ili
partneru da bi vaš život imao smisao.

Vrijeme za prekid

Kako prepoznati da ste u lošoj vezi? Kad ne uživate u društvu druge osobe, ili kad se u vezi osjećate praznom i osamljenom (ili još gore, punom agresije i nasilja), definitivno je vrijeme da se pokrenete. Kad je žena nesposobna prekinuti lošu vezu, to je možda povezano s manjkom samopoštovanja i straha “bit ću nitko bez njega”. Stručnjaci predlažu, umjesto da tako razmišljate, pokušajte pozitivnije poput “nedostajat će mi”. Sjetite se drugih vremena u svom životu, kad vam je također bilo teško, a ipak ste izgurali.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo