Recept za uspjeh od 5 sastojaka: Ovi će vam savjeti pomoći da ostvarite svaki cilj

Povratak na posao žena relaksacija istezanje shutterstock 226122967

Naporno raditi na poboljšanju sebe i daljnjoj karijeri apsolutno je neophodno!

Monika ima tipičan posao, radi od 9 do 5 i nije osobito talentirana. Kako pati od niskog samopouzdanja, odlučuje da će sama sebe izazvati u natjecanju u plesu koje se održava za tri mjeseca. Cilj joj je, naravno, zauzeti prvo mjesto. Pridružuje se školi plesa i počinje vježbati sat vremena na dan tijekom tjedna i 10 sati svakog vikenda. Njezini prijatelji stvarno su impresionirani time koliki trud ulaže.

Unatoč tome, održala je nekoliko nastupa pred prijateljima i kolegama iz škole plesa. Bez obzira na sve, ljudi joj stalno govore da nema šanse da pobijedi u natjecanju i da bi trebala biti realna. Postupno gubi samopouzdanje i počinje se osjećati bezvrijedno. "U pravu su", na kraju kaže sebi. "Trebala bih biti realnija."

Postaje sve demotiviranija i uplašenija te konačno odlučuje da neće sudjelovati u natjecanju. "Nisam talentirana", kaže za sebe. Nažalost, obitelj i prijatelji nisu iznenađeni kada odustane. Što je uopće očekivala?

Petra ima tipičan posao, radi od 9 do 5 i nije osobito talentirana. Kako pati od niskog samopouzdanja, odlučuje se prijaviti na isto natjecanje na koje se namjeravala prijaviti i Monika. Kao što je bio slučaj s Monikom, Petrin konačni cilj je pobijediti u natjecanju. Vježba vremenski jednako kao i Monika. Također održi nekoliko nastupa ispred prijatelja i kolega i ljudi joj neprestano govore da je nemoguće pobijediti na natjecanju. Na kraju se obeshrabri i izgubi motivaciju.

Međutim, baš kad razmišlja o odustajanju, naiđe na biografiju jedne vrlo uspješne osobe i šokirana je kad vidi koliko je ta osoba radila i na sebi i na svojoj karijeri. Njezina radna etika bila je luda, a sposobnost samorefleksije bila je nevjerojatna. Zbog toga Petra shvati da je ono što je radila i koliko se posvetila svemu zapravo bila šala. U stvarnosti, ne radi tako puno.

Počinje vježbati 4 sata dnevno tijekom tjedna i 20 sati tijekom vikenda. Provodi sate snimajući svoj ples i koristi videozapise kako bi analizirala svaki svoj pokret. Zatim pomno bilježi način na koji se kreće, tehniku i emociju. Pokazuje te videozapise nekolicini svojih prijatelja i neprestano traži povratne informacije. Prestaje izlaziti i umjesto toga ulaže novac u online tečaj plesa kako bi učila od najboljih trenera. Kupuje neke od najboljih knjiga i audioprograma koje može pronaći na tu temu.

Koliko vremena provodite na društvenim mrežama? Provjerite utječe li to na vaše zdravlje

Nekoliko puta razmišlja o odustajanju dok se priprema za natjecanje. Ipak, svaki put se sjeti zašto joj je to tako važno. Želi da njezin ples dolazi iz srca. Njezina je misija uvjeriti djecu i mlade da ples povezuje ljude i kulture, a time želi podići svijest i smanjiti mržnju i neslaganje.

Svoj ples snima 462 puta tijekom priprema. Možda i nije iznenađujuće to što ona u konačnici zauzima prvo mjesto. Žena koji završi druga dolazi joj čestitati i kaže: "Sjajan ples, bravo! Voljela bih imati tvoj talent."

Bez obzira na to što su priče i likovi izmišljeni, ovakvi i mnogi drugi scenariji događaju se svakodnevno u stvarnom životu. Zapravo, priče sa sličnim elementima događale su se u stvarnom životu. U svom radu s ljudima, čula sam ih i previše.

No ove priče dokazuju važnu poantu: većina ljudi ne čini ono što je potrebno da bi bili uspješni. Tužna stvar je što oni to i ne shvaćaju. U velikoj većini slučajeva to proizlazi iz pogrešnih uvjerenja o talentu. Ljudi precjenjuju moć talenta i pogrešno označavaju nešto kao talent, a zapravo je riječ o rezultatima dosljednog rada. Posljedično, ne shvaćaju da imaju daleko veći potencijal nego što misle. Ne mogu se probiti kroz društvenu uvjetovanost i lažna uvjerenja koja stoje između njih i uspjeha.

Istina je da ljudi ne rade ni upola toliko koliki trud ulažu istinski uspješni ljudi

Njihovi sustavi uvjerenja su loši, paralizirani su strahom od neuspjeha, imaju malo ustrajnosti i skloni su odustati nakon prvog većeg neuspjeha. U mnogim slučajevima nisu ni shvatili u čemu su strastveni. Oni su raspršeni posvuda pa, kao takvi, nikada ne uspijevaju svladati nešto posebno i konkretno. Kao što možete zamisliti, teško je bilo što postići u takvim okolnostima. Nažalost, to se događa većini nas.

Kada pogledate uspjeh iz ovog kuta i razmotrite čimbenike koje sam spomenula, možda ćete vidjeti da je uspjeh predvidljiviji nego što mislite i da dosljedan rad na poboljšanju sebe ima savršenog smisla.

Uspjeh je vrlo predvidljiv

Podijelit ću recept za uspjeh. Imajte na umu da je to recept, a ne čarobna formula! Kao i svaki recept, on nije savršen. Naporno raditi na poboljšanju sebe i daljnjoj karijeri apsolutno je neophodno! Postoji mnogo definicija uspjeha, no želim upotrijebiti sljedeću za ovaj članak:

"Uspjeh je raditi ono što voliš i doprinositi društvu onako kako želiš."

Možda se pitate zašto novac nije dio ove definicije. Razlog za to je taj što je sreća želja koja je praktički univerzalna. Dakle, ako zarađujete puno novca, a potpuno ste jadni, koja je svrha svega? Novac kao nusproizvod uspjeha je izvrstan, no gledanje na novac kao sam uspjeh može vas učiniti vrlo nesretnim.

Bez uvrede... Kao što sam rekao... Ovo je 5 fraza s kojima nikada ne započinjite rečenicu ako želite da vas poštuju

Evo popisa sastojaka za recept:

  1. Strast
  2. Vjera
  3. "Naporan" rad
  4. Ustrajnost
  5. Fokusiranost

Svih 5 sastojaka treba koristiti u iznimno visokim dozama.

Sada kada znate recept, vrijeme je da istražimo ulogu svakog sastojka.

Strast: Zašto radite to što radite? Zašto vam je to toliko važno?

Potrebna je strast da biste bili istinski uspješni. Ako vaše "zašto" nije dovoljno snažno, dat ćete otkaz i odustati čim vam postane teško. Strast je ono što će vam omogućiti da ustrajete u situacijama zbog kojih će oni talentiraniji od vas odustati. To je ono što će vam omogućiti da nadmudrite one koji su pametniji od vas i podnesete potrebne žrtve, bez obzira na to koliko su velike.

Vjera

Ako nemate vjeru i ne vjerujete da možete postići ono što ste zacrtali, na kraju ćete se suočiti sa zidom koji će vam biti previsok da biste se mogli popeti. Bez obzira na to koliko ste strastveni, prije ili poslije, ovaj će vas zid natjerati da odustanete. Morate naučiti jačati svoju vjeru na dnevnoj bazi kako biste mogli nadopuniti svoju strast, a morate nastaviti i djelovati. Ograničavajuća uvjerenja neprijatelj su vjere.

Naš sustav uvjerenja određuje što mislimo da možemo ili ne možemo učiniti, a te su misli odlučujući čimbenik u tome hoćemo li krenuti u akciju ili ne. Način na koji vidite stvarnost temelji se na onome u što trenutačno vjerujete. Ako je vaš sustav uvjerenja loš, nikada nećete moći iskoristiti svoju strast. Nećete moći dosljedno raditi i ustrajati dovoljno dugo da biste uspjeli. Riješiti se ograničavajućih uvjerenja može biti teško, no to se može podijeliti u tri glavna koraka:

  • Identificirajte svoja ograničavajuća uvjerenja.
  • Radite na dekonstruiranju ovih uvjerenja.

Budite dosljedni, poduzmite nešto svaki dan i radite na postizanju malih ciljeva koji će vam pomoći da izgradite zamah i samopouzdanje.

Naporan rad

Samo nam strast i vjera mogu dati snagu i motivaciju da naporno radimo i ostanemo na putu unatoč brojnim preprekama na koje ćemo vjerojatno naići na putu do cilja. Koliko ljudi može iskreno reći da rade toliko da nemaju vremena gledati televiziju? Ne puno!

Nerazumna očekivanja glavni su razlog zašto većina nas ne uspijeva. Previše smo optimistični kada sami sebi postavljamo ciljeve. Očekujemo (prilično naivno) da će stvari ići relativno glatko. Kao rezultat ovih očekivanja, nekoliko zastoja može biti više nego dovoljno da izazove dovoljno sumnje u sebe što će nas natjerati da odustanemo. Ono što većina nas smatra napornim radom nije ni blizu tog pojma. Ako stvarno želite svoje snove pretvoriti u stvarnost, morat ćete učiniti više od onoga što sada radite!

Postavite si sljedeća pitanja: Koliko stvarno radim? Je li to što radim stvarno dovoljno? Što sam spreman/a žrtvovati?

Ustrajnost

Sposobnost ustrajanja omogućuje nam da se izdvojimo od "prosječnih ljudi" i na kraju uspijemo. Većina ljudi ima nezdrav odnos s neuspjehom. Iako je istina da trebate učiniti sve što možete da spriječite neuspjeh, to se ne može u potpunosti izbjeći. Doživjet ćete neuspjehe na putu prema svom cilju koliko god se trudili. Trebali biste se podsjetiti da neuspjeh nije suprotnost uspjehu; to je dio procesa uspjeha.

Neuspjeh je samo znak da je neusklađenost između naših akcija i ciljeva postala prevelika te da moramo napraviti neke prilagodbe. Ništa više i ništa manje.

Fokusiranost

Da biste mogli ostvariti svoj san, morate biti jasni u tome što želite i fokusirati se na to dovoljno dugo da to svladate. Također se morate usredotočiti na nekoliko zadataka koji imaju najveći utjecaj. Nije dovoljno da vam bude jasno što treba raditi, mora vam biti jasno i što ne treba raditi. Lako je omesti se i gubiti vrijeme na sitnim poslovima. Ekstremni fokus je ono što će vam omogućiti da postanete pravi stručnjak u svom području.

Ova 3 koraka uvelike će poboljšati vašu sposobnost fokusiranja:

  • Odredite zadatke koji će imati najveći utjecaj i najveći doprinos vašem uspjehu, a zatim na njih utrošite većinu svog vremena.
  • Zapitajte se: "Je li ono što sada radim najbolje rješenje?"
  • Zapitajte se: "Ako nastavim raditi ono što sam učinio/la danas, hoću li postići svoj cilj?"

Nadopunite li svoju strast izgradnjom nepokolebljive vjere, pokrenete se, ustrajete bez obzira na sve i usredotočite se dok ne postanete stručnjak za ono što radite, čak vas ni supertalentirani genij ne može sustići!

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!