Jeste li ikada primijetili kako vam se lice vrlo često intenzivno zarumeni nakon tjelesne aktivnosti ili vas pomalo „pecka i žari„ nakon što ste nanijeli najnoviju kremu na koju ste potrošili „malo bogatstvo“?
Postoji mogućnost da i
vi spadate u skupinu ljudi sa pojačano osjetljivom kožom, stoga je potrebno
promijeniti dotadašnje navike u režimu ljepote.
Problem pretjerane osjetljivosti kože
postao je sastavni dio suvremenog života kao posljedica njegove dinamike i sve
prisutnijeg stresa. Gotovo 2/3 populacije barem jednom u životu susrelo se s
prolaznim crvenilom, peckanjem ili subjektivnom neugodom „žarenja i topline“
kože lica. Vrlo često su takve nuspojave uzrokovane uporabom neprikladnih
kozmetičkih proizvoda, što potiče hiperreaktivnost kože, osobito na koži lica,
zbog češćeg kontakta sa dekorativnom i preparativnom kozmetikom (dermatolozi i
ljekarnici nazivaju ga tzv. status
cosmeticusom.)
Pojam
osjetljive kože je prilično opširan, te ponekad niti sami stručnjaci ne mogu
odmah prepoznati pravi uzrok nastanka simptoma poput crvenila, ljuštenja kože,
svrbeža, osjećaja zatezanja, itd. Takvi se pacijenti najčešće žale na
kozmetičke preparate, sapune, preparate za zaštitu od sunca (sun-screen), a da uopće nije riječ o
klasičnoj alergijskoj reakciji (kontaktne alergije, fotoalergije…)
Vrlo
je bitno pristupiti individualno svakom pacijentu, te precizno razmotriti
njegov način života, a osobito primjenu kozmetike. Dapače, prvi korak koji se u
praksi savjetuje prilikom pojave neugodnih simptoma i osjećaja zatezanja i
peckanja na koži jest- prestanak korištenja svih kozmetičkih proizvoda i
postupno uvođenje jednog po jednog u svakodnevni režim ljepote, sve dok se ne
otkrije „eventualni uzročnik problema.“
Primjerice, šamponi za kosu vrlo često
sadrže u sebi natrijev lauril sulfat, sastojak koji je zaslužan za „bogato“
pjenjenje, no upravo je taj sastojak jedan od češćih iritansa za iznimno
osjetljivu kožu, što pacijenti vrlo često zaboravljaju. Dermatološki podnošljivi
šamponi, bez natrijevog lauril sulfata se stoga i znatno manje pjene, ali su
znatno pomogli oporavku iritirane kože.
Pacijenti koji imaju problema s aknama vrlo
često imaju i osjetljivu kožu, što im predstavlja veliki estetski i psihološki
problem. Kozmetičke kompanije kao rješenje za problematičnu kožu najčešće nude
kombinacije aktivnih sastojaka poput voćnih (AHA) kiselina (glikolna, mliječna…) ili retinoida, koji imaju izvrsno eksfolirajuće djelovanje i pospješuju
ljuštenje i obnavljanje kože. Problem jest kada prečesta primjena takvih
sastojaka ili njihova prevelika koncentracija u preparatima koji su van nadzora
ljekarnika ili dermatologa, može dodatno iritirati kožu, potaknuti njezino
ljuskanje i uzrokovati eriteme (crvenilo), te senzibilizirati akneičnu kožu.
Pacijenti s osjetljivom kožom, i postupalnim ožiljcima od akni ili postupalnim
hiperpigmentacijama su u problemima jer ne smiju koristiti agresivne AHA, no
dobra vijest jest da se na tržištu pojavila alternativa u obliku PHA. Kao
zamjena AHA (alfa hidroksi kiselinama), polihidroksi kiseline (PHA), imaju
gotovo jednake učinke a znatno manje nuspojava, te su pogodne za hiperreaktivnu
kožu.
Rozaceja
je sama po sebi teško izlječivi dermatološki problem, koji se kontinuirano mora
držati pod kontrolom stručnjaka, te pogađa gotovo 40% populacije nakon
40.godine. Žene u razdoblju perimenopauze i menopauze zbog čestih valunga
(flushinga) znatno su sklonije rozaceji, ali i senzibilizaciji kože, što im
otežava primjenu bilo kojeg kozmetičkog preparata.
Uzmimo
za primjer samosvjesnu ženu s 45 godina, osjetljive kože i vidljivih kapilara,
koja za sebe želi luksuznu i kvalitetnu kozmetičku liniju (serum, kreme,
pilinzi…) koji će učinkovito umanjiti vidljivost bora, i potaknuti
hidrataciju i obnavljanje kože. Nažalost, svaki stručnjak takvoj će pacijentici
savjetovati da izbjegava primjenu više o ukupno 3 proizvoda ukupno, jer kod nje
vrijedi pravilo „manje je više“. Osim toga mora izbjegavati većinu današnjih
anti-aging preparata, koji u sebi imaju retinoide (osim ako nije
mikrokapsuliran i postupno se otpušta), glikolnu kiselinu i srodne AHA,
agresivnije depigmentirajuće agense za posvjetljivanje tamnih mrlja na koži, čisti
vitamin C, itd. Svakako njezin slučaj zahtijeva profesionalne konzultacije i
pomno odabrani preparat.
Okoliš
u kojem živimo ponekad predstavlja pravi izazov za osjetljivu kožu; hladnoća,
sunce, vjetar, zagađenja, teški metali, neprikladna prehrana (začinjena hrana,
alkohol, jaki začini) vrlo često senzibiliziraju kožu ili dodatno pogoršavaju
stanja osjetljive kože. Idealan kozmetički preparat koji mora osjetljivoj koži
pružiti ujedno i tretman i zaštitu stručnjaci svrstavaju u rastuću kategoriju
neurokozmetike, koja umiruje, relaksira, regenerira i vraća kožu u stanje
ravnoteže (homeostaze). Takvi preparati najčešće sadrže umirujuće sastojke
poput beta glukana iz zobi (osobito dojenački dermatitisi), omega masne
kiseline (3/6/9) za obnavljanje narušene hidrolipidne barijere kod osjetljive
kože, alantoin, bisabolol, aloesin iz aloe vere, itd.
Priča o teškim metalima (olovo, nikal, krom,
kadmij…) u posljednje vrijeme zauzima sve više redaka u novinskim stupcima
zbog nedavnih sumnji i istraživanja kako čak i poneki luksuzni kozmetički
make-up brandovi sadrže tragove olova… Teški metali mogu vrlo često izazvati
hipersenzitivnost kože, osobito ako se nalaze u sjenilima, rumenilima, ruževima
ili podlogama koji se nanose na veće površine kože. Ekološki svjesne žene ili
one koje za sebe žele kozmetiku s kredibilitetom dermatologa će posegnuti za
kupovinom dermatološki provjerene dekorativne, koja je ispitana na prisutnost
teških metala i izbjeći eventualnu mogućnost povećane osjetljivosti kože.
Bilo
da želite za sebe učinkoviti dermokozmetički tretman postojećih simptoma
preosjetljivosti, ili preventivno izbjeći mogućnost nastanka pojačane
osjetljivosti kože, svakako se obratite stručnoj osobi (ljekarniku ili
dermatologu) za savjet.
SAVJETI ZA PACIJENTE S OSJETLJIVOM
KOŽOM:
- Svedite broj kozmetičkih preparata na
minimum - Odaberite isključivo kozmetiku s oznakom
„za osjetljivu kožu“ ili „hipoalergeno“ - Odaberite kozmetiku koja u sebi sadrži beta
glukan, omega 3/6/9 masne kiseline, alantoin, bisabolol, aloe veru, bakar-cink
kreme za intenzivnije dermatoze, polifenole zelenog čaja, centellu asiaticu,
itd. -
Količina preparat koju koristite nikad ne
bi trebala biti veća od zrna graška - Izbjegavajte kozmetiku sa
mirisom/parfemima, sapune, šampone sa natrijevim lauril sulfatom, AHA
kiselinama, retinoidima, određenim biljnim sastojcima i eteričnim uljima koji
senzibiliziraju kožu (pitajte ljekarnika ili dermatologa), itd. - Izbjegavajte eksfolijaciju s kemijskim
pilinzima (AHA, TCA, salicilna u višim postotcima, retinoidi), ili grubim
zrncima (oštri rubovi mogu dodatno oštetiti kapilare) - Izbjegavajte tuširanje i čišćenje kože sa
preagresivnim surfaktantima (sastojci za uklanjanje nečistoća) - Izbjegavajte pretjerano vruću i hladnu
vodu, kao i pretople prostorije (izazivaju širenje kapilara) - Nemojte pretjerano trljati kožu sa
ručnikom, možete samo pogoršati probleme - Prestanite sa primjenom preparat ukoliko
vam stvara neugodu, pecka vas ili vam se koža zacrveni - Pokušajte sa primjenom blagih maski koje ne
zatežu lice, nego umiruju (zobena maska) - Pokušajte voditi dnevnik u kojem
bilježite „okidače“ koji vam pogoršavaju
stanje (nakon konzumacije alkohola, kave, začinjene hrane…), te ih nastojite
izbjegavati, a ujedno će vam pomoći pri posjetu dermatologu - Ukoliko vam se stanje ne poboljšava svakako
posjetite dermatologa.
