Dobra fizička kondicija može utjecati na bolje ocjene djece u školi, pokazala je nova studija.
Općenito govoreći, što je bolja fizička kondicija, to je dijete uspješnije u
akademskom smislu.
Studija je uključila oko 1,200 učenika, te je pratila fizičku kondiciju
djece u petom i u sedmom razredu. U sedmom razredu djeca su ocjenjivana i prema uspjehu u čitanju, matematici, prirodi i društvenim predmetima.
Mladi koji su bili u najboljoj kondiciji tijekom studije, imali su
najbolje rezultate po pitanju akademskog uspjeha. Studija je dokazala i
obrnuto – djeca koja su bila neaktivna ili slabo aktivna u petom
razredu, lošije su čitala.
Naglasak je pritom na vježbanju, ne i na kilogramima, pa se rezultati tiču i
fizički aktivne djece, koja imaju pokoju kilu viška. Stručnjaci tvrde kako redovita
tjelesna aktivnost rezultira dobrim raspoloženjem, zdravom razinom šećera u
krvi i pojačava pozornost.
Ordinacija.hr
