"Beauty sleep" nije mit! - Ordinacija.hr

Novosti

“Beauty sleep” nije mit!

Poznate su vam dame koje tvrde kako trebaju redoviti “beauty sleep” kako bi bile lijepe? Poznata je fraza, zahvaljujući švedskom istraživanju, napokon dobila i znanstvenu potvrdu.

Osobe koje zbog određenih razloga spavaju
vrlo malo ili čak nimalo, krasi manje atraktivan pa čak i nezdravi izgled od dobro
odmorenih
pojedinaca, tvrde istraživači.

Potvrdili su to i rezultati švedskog istraživanja u kojem su
sudjelovala 23 volontera. Njih su znanstvenici fotografirali nakon
osam
sati
sna
te ponovo
nakon što su
bili budni 31 sat.

A rezultati istraživanja su jasno pokazali
kako su volonteri nakon neprospavanih sati izgledali umorno, manje
atraktivno i svakako
manje zdravo.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu BMJ.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo