Besplatni webinar za roditelje i djecu: Kako se nositi s tjeskobom i strahom u krizi? - Ordinacija.hr

Novosti

Besplatni webinar za roditelje i djecu: Kako se nositi s tjeskobom i strahom u krizi?

Foto: Shutterstock

Kako bi pomogla mnogim obiteljima da se lakše nose s tjeskobom i strahom u vrijeme korona krize Udruga Najsretnija beba Hrvatska organizira besplatni webinar na temu Kako pomoći sebi i djeci lakše se nositi s tjeskobom i strahom.

Na webinaru, polaznici će saznati:

– Vježbe za otpuštanje tjeskobe i straha (odrasli i djeca)

– Kako pomoću pravilnog disanja umanjiti stres (odrasli i djeca)

– Važnost rutine

– Kako bolje organizirati dan

– Vježbe zahvale (usmjeravanje na ono lijepo)

– Vježbe praštanja (umanjivanje negativnih utjecaja)

– Kako usmjeriti misli na pozitivno za vrijeme krize

– Kako pomoći djeci da se nose sa strahom

– Kako razgovarati s djecom o krizi

– Kako razgovarati s adolescentima o krizi

– Aktivnosti za otpuštanje stresa (odrasli i djeca)

– Kako stres oslabljuje imunitet

– Utjecaj pozitivnih i negativnih misli na zdravlje

Link za webinar:

Webinar je javan i roditelji ga mogu pogledati kada god za to imaju vremena.

https://www.youtube.com/watch?v=_Bw_D3nuYgI

O Ivi Brčić, mag.soc/phil., praktičar terapijskih vještina i tehnika Instituta D.O.M. i europske krovne udruge za dječju i adolescentnu psihoterapiju, The Happiest Baby edukatorica:

Iva Brčić je mama devetogodišnjaka na kojem je isprobala sve tehnike dr. Karpa i kada je vidjela kako odlično funkcioniraju, odlučila je pomoći i drugim roditeljima. Iva kroz svoj rad pomaže roditeljima u babyhandlingu i odgoju. Već godinama provodi edukaciju roditelja o odgoju i o nenasilnoj komunikaciji s djecom, te s djecom provodi radionice Reci NE bullyingu koje im pomažu u socijalizaciji i razvoju emocionalne inteligencije. Surađuje s Učiteljskom akademijom, Dramskom Akademijom i Fakultetom političkih znanosti, te vrtićima i školama na kojima održava predavanja na temu odgoja, prevencije obiteljskog i međuvršnjačkog nasilja, utjecaja medija. Iva je i stručna suradnica Abecede roditeljstva.

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo