Čitanje čuva mentalno zdravlje umirovljenika! - Ordinacija.hr

Novosti

Čitanje čuva mentalno zdravlje umirovljenika!

Nedavno ste umirovljeni i odjednom suočeni s puno slobodnog vremena? Stručnjaci savjetuju da se bacite na – čitanje! Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako čitanje u starijoj dobi pomaže očuvanju mentalnog zdravlja!

Iako se sa starošću javljaju i brojni zdravstveni problemi, poput slabljenja vida ili problema s koncentracijom, stručnjaci preporučuju umirovljenicima da ne odustaju od čitanja.

Znanstvenici tvrde kako čitanje knjiga ili novina ima brojne prednosti za starije građane. Tako je sposobnost transformiranja riječi u mentalne slike iznimno dobra za kognitivne performanse. Čitanje također poboljšava vokabular, upotrebu materinskog jezika i sposobnost koncentracije.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo