Naranča zdravija od jabuke? - Ordinacija.hr

Novosti

Naranča zdravija od jabuke?

Istraživanje predstavljeno na godišnjoj konferenciji American Heart Association u Las Vegasu je potvrdilo da je naranča učinkovitiji „eliksir zdravlja“ od jabuke.

Tako će, prema svemu sudeći, stara engleska poslovica „Jedna jabuka svaki dan – i doktor je suvišan“ pasti u zaborav. Rezultati istraživanja su pokazali da hesperidin, antioksidans prisutan u narančinu soku, poboljšava funkcije krvnih žila i smanjuje rizik od razvoja srčanih i krvožilnih bolesti.

Dobra je vijest da jedan dnevni obrok citrusnog voća smanjuje rizik od moždanog udara za 19 posto. Narančina kora pojačava apetit, te pomaže kod nadutosti i grčeva u želucu.

Stoga, ako vas netko upita „kako zdravlje?“ ne zaboravite reći “Zdrava k´o naranča“!

Ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo