Nedostatak vježbanja gori je za zdravlje od pretilosti - Ordinacija.hr

Novosti

Nedostatak vježbanja gori je za zdravlje od pretilosti

Doktor Richard Weiler stručnjak za sportsku medicinu kaže kako nedostatak vježbanja uzrokuje više bolesti od prekomjerne tjelesne masnoće. Pritom se misli na srčane bolesti, dijabetes tipa 2, mentalne zdravstvene probleme i povišeni tlak.

Stručnjaci pozivaju nadležne zdravstvene institucije da dodatno naglase
važnost fizičke aktivnosti, jer je trošenje novca samo na liječenje pretilosti,
bez vježbanja, krivi put.

Lijekovi za gubitak kilograma i operacije u istu svrhu riskantne su metode
te su njihovi rezultati ograničenog roka trajanja, upozorava se u članku
objavljenom u časopisu British Medical Journal.

“Nedavna istraživanja potvrđuju kako kardiorespiratorni fitness bolje
predviđa smrtnost nego pretilost”, kaže doktor Weiler, s Imperial College
Healthcare Trusta iz Londona.

Oko 90 posto Britanaca ne vježba preporučenih 30 minuta dnevno, pet dana u
tjednu. Stoga bi se politike zdravstvenih institucija trebale više usredotočiti
na fizičku aktivnost. Naravno, pretilost je i dalje veliki problem na kojem
treba kontinuirano raditi, zaključuju stručnjaci.  

Ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo