Pauza nakon učenja olakšava pamćenje - Ordinacija.hr

Novosti

Pauza nakon učenja olakšava pamćenje

Novo je istraživanje pokazalo kako već i kratki predah, čak i bez spavanja, može pomoći pri razvrstavanju i lakšem zadržavanju naučenih informacija, piše Večernji list.

Ako noć prije ispita provodite “štrebajući” gradivo – vrijeme je da se okanite loše navike. Naime, poznata je činjenica da mozak bolje pohranjuje gradivo ako ga se “nagradi” sa snom.

Novo je pak istraživanje pokazalo kako čak i stanka za kavu poslije predavanja može pomoći da lakše zapamtite nove informacije.

“Vaš mozak radi za vas dok se odmarate, tako da je odmor važan za
pamćenje i kognitivne funkcije”, izjavio je dr. Davachi sa Sveučilišta u New
Yorku.

Ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo