Novosti

Plivanje je korisno za svakoga

Foto: Shuttertsock

Plivanje je aerobni sport za cijelo tijelo, koji zateže i jača muskulaturu, poboljšava fleksibilnost, potiče cirkulaciju, sagorijeva kalorije i oblikuje tijelo. Ono aktivira sve glavne grupe mišića, uključujući ramena, leđa, trbuh, noge, bokove i stražnjicu.

Ljeto je doba koje odmah povezujemo s omiljenim kupanjem u moru, bazenima, jezerima ili rijekama.

I mnogi sretnici koji uhvate pokoji dan da umoče noge negdje i malo se rashlade, ostanu na tome.

Cijeli članak pročitaj na: Evo zašto se u moru ne biste trebali samo brčkati – Vecernji.hr

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo