Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako prejedanje može udvostručiti rizik od problema s pamćenjem u starijoj dobi.
Do ovakvog su zaključka došli američki znanstvenici koji su otkrili kako unos visoko kalorične hrane može znatno povećati rizik od razvijanja blagih kognitivnih poremećaja. Riječ je o sindromu koji karakterizira blagi gubitak pamćenja koji može prethoditi demenciji.
“Rezultati našeg istraživanja su pokazali kako starije osobe koje konzumiraju veliki broj kalorija mogu biti u većoj mjeri izložene riziku od razvijanja blagih kognitivnih poremećaja. Vjerujemo kako su spomenute osobe u budućnosti sklonije razvoju demencije, ali i Alzheimerove bolesti”, poručuje britanska znanstvenica dr. Marie Janson.
Iako je životna dob jedan od najvećih faktora rizika za demenciju, stručnjaci tvrde kako je usvajanje zdravog načina života, uključujući i uravnoteženu prehranu te redovitu tjelovježbu, korisno u zaštiti od demencije, ali i brojnih drugih kroničnih bolesti.
Stručnjaci za kraj savjetuju: ako vas muči demencija rješavajte zagonetke, kuglajte i pjevajte!
K. R.
