Donosimo vam pregled zanimljivosti o kojima možete čitati u redizajniranom magazinu Moje zdravlje na čak 100 stranica. Na kioscima će se naći već u subotu 27. lipnja!
Čovjek danas, a posebno žena, zdravljem plaća cijenu suvremenog načina življenja – stalno trči, a nikamo ne stiže. U svakodnevnom žrvnju obveza, koje joj je nametnulo društvo, ali i ona sama sebi da bi okolini pokazala da može sve – biti uspješna na poslu, biti dobra žena i nježna majka… – počinje ‘pucati po šavovima’.
Stres raste, imunitet pada, bolest kuca na vrata. Žene tako najčešće oboljevaju od bolesti srca! Paradoks je da joj upravo tehnologizirano društvo, koje ju je ‘skrojilo’ prema nametnutom virtualnom obrascu superžene, sada nudi niz sadržaja, pomagala na radnom mjestu i u domu da (p)ostane zdrava i još ‘savršenija’.
Brinite o sebi!
I opet počinje novi krug u kojem, bombardirana reklamnim proizvodima, uslugama i savjetima, nerijetko i sumnjivih lica, o tome kako poboljšati zdravlje, nasjeda na sve te smišljene igre. Baca novac u vjetar, a učinak na zdravlje je slab.
Pravila koja nam u životu istinski čine dobro najčešće su vrlo jednostavna, a da bi uživali u životu punim plućima (zdravo i neometano) prvo moramo ‘stati na loptu’ i u 24-satnoj utrci s obvezama izdvojiti vrijeme za odmor, san, zdravo se hraniti, boraviti u prirodi, izbjegavati nedobronamjerne i zle ljude, činiti dobro i – biti iskren! Što sve možete sami napraviti za svoje zdravlje, kako si možete pomoći, koje simptome bolesti nikako ne smijete ignorirati pročitajte u potpuno novom i modernom magazinu Moje zdravlje koji izlazi na čak 100 stranica. Na dan izlaska, 27. lipnja, uz Večernji list ga kupite za samo pet kuna te samostalno u prodaji za 14 kuna. Ljeto je godišnje doba kada smo svi opušteniji, imamo više vremena za brigu o sebi zato je pravo vrijeme i da poslušate naših 35 savjeta kako sačuvati zdravlje srca, glave, pluća, kosti, želuca…
Osim novog izgleda, Moje zdravlje bogatije je i za mnogo više tema, zanimljivih intervjua iz područja zdravlja i novosti, kolumni stručnjaka te izloga najkvalitetnijih kozmetičkih proizvoda, zdrave hrane, sportske odjeće i dodataka – apsolutno sve što svaka žena treba!
Što čitati na plaži
U novom broju nikako ne propustite lifestyle intervju s Danielom Trbović koja otkriva kojih deset žena je utjecalo na nju, potpuno joj promijenilo i obilježilo život. S trenericom životnih vještina Tatjanom Divjak razgovarali smo o odmorima i opuštanju, a možete saznati i koji je najbolji tip ljetovanja baš za vas.
Ako vaš godišnji odmor ne može proći bez izležavanja na plaži ili u hladovini s knjigom u ruci, donosimo popis onih najboljih koje ne smijete propustiti ovog ljeta, a koje preporuča književnica Ivana Šojat.
Kada je ljepota u pitanju razgovarali smo s našim poznatim estetskim liječnikom, dr. Nikolom Milojevićem koji otkriva što muči mlađe i one starije Hrvatice, koje zahvate najčešće biraju te kako se uspješno pomlađuje.
Donosimo i vremeplov bikinija te kako odabir pravog kupaćeg kostima može utjecati na vaše zdravlje. Nemojte to nikako zanemariti pogotovo kada se uzme u obzir da su uroinfekcije najnovijim istraživanje proglašene sezonskom bolešću koja se aktivira najčešće upravo ljeti. Još uvijek se stignete pripremiti za plažu, a kako do sjajnog izgleda u samo pola sata dnevno otkriva trenerica Andrea Rukavina koja donosi brze, učinkovite i jednostavne vježbe za koje vam ne trebaju rekviziti, a možete ih izvoditi bilo gdje. Pročitajte i koje dijete trebate zaobilaziti u širokom luku, ali i kako si ipak možete pomoći u zadnji čas odabirom pravih namirnica i sastojaka.
Čitatelje Mojeg zdravlja savjetuju najbolji liječnici, recepte otkrivaju sjajni kuhari i nutricionisti, a liječnici uskaču u pomoć kod svake bolesti ili tegobe. Moje zdravlje je od ovog broja prava riznica sjajnih ideja, praktičnih savjeta i informacija koje će vam pomoći da uvijek (p)ostanete zdravi, lijepi, aktivni i uvijek nasmijani!
Sve ovo i još mnogo više čitajte u novom broju magazina Moje zdravlje, u subotu 27. lipnja.
4. srpnja
11. srpnja
18. srpnja
Ordinacija.hr
