Pojačana uporaba svjetla za vrijeme noći odgovara povećanom broju depresivnih poremećaja ljudi u modernom društvu, tvrde liječnici.
Laboratorijski miševi koji su držani
u osvijetljenoj prostoriji 24 sata na dan iskazivali su veće simptome depresije
nego miševi koji su držani u uvjetima normalnog ciklusa dana i noći. Također,
miševi koji su živjeli u neprestano osvijetljenoj prostoriji, ali su mogli
potražiti mrak unutar svog kaveza u tamnoj cijevi, iskazivali su manje simptoma
depresije nego oni koji se nisu mogli sakriti u neki mračni kutak.
“Mogućnost izbjegavanja
svjetlosti ublažila je depresivne učinke”, tvrdi autor studije Laura
Finken.
Stručnjaci smatraju kako moraju
spoznati puno toga o načinu na koji umjetno svjetlo utječe na ljude. Ovo je istraživanje važno za osobe koje rade u noćnoj smjeni i one
koje gledaju televiziju ili igraju video igrice dugo u noć, što poremećuje
njihov prirodni ciklus dana i noći.
K. Horvat
