Stalna izloženost svjetlu uzrokuje depresiju - Ordinacija.hr

Novosti

Stalna izloženost svjetlu uzrokuje depresiju

Pojačana uporaba svjetla za vrijeme noći odgovara povećanom broju depresivnih poremećaja ljudi u modernom društvu, tvrde liječnici.

Laboratorijski miševi koji su držani
u osvijetljenoj prostoriji 24 sata na dan iskazivali su veće simptome depresije
nego miševi koji su držani u uvjetima normalnog ciklusa dana i noći. Također,
miševi koji su živjeli u neprestano osvijetljenoj prostoriji, ali su mogli
potražiti mrak unutar svog kaveza u tamnoj cijevi, iskazivali su manje simptoma
depresije nego oni koji se nisu mogli sakriti u neki mračni kutak.

“Mogućnost izbjegavanja
svjetlosti ublažila je depresivne učinke”, tvrdi autor studije Laura
Finken.

Stručnjaci smatraju kako moraju
spoznati puno toga o načinu na koji umjetno svjetlo utječe na ljude. Ovo je istraživanje važno za osobe koje rade u noćnoj smjeni i one
koje gledaju televiziju ili igraju video igrice dugo u noć, što poremećuje
njihov prirodni ciklus dana i noći.

K. Horvat

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo