Australska studija analizirala je 106 pretilih ljudi, starih između 24 i 64
godine koji su godinu dana bili podvrgnuti dvama načinima prehrane. Prvi je
uključivao hranu bogatu ugljikohidratima s kruhom, tjesteninom i rižom, a drugi
se temelji na mesu i mliječnim proizvodima.
Ispitanici su prosječno izgubili 13,7 kilograma
svaki, ali bez značajnije razlike između skupina. Međutim, grupa koja se
hranila pretežito ugljikohidratima, iskazivala je manje agresivnosti i depresije.
Studija je objavljena u časopisu Archives of Internal Medicine.
Ordinacija.hr
