Zdrave delicije i vježbanje s Marijem Valentićem u Hotelu ARCOTEL Allegra - Ordinacija.hr

Novosti

Zdrave delicije i vježbanje s Marijem Valentićem u Hotelu ARCOTEL Allegra

Foto: Goran Stanzl/Pixsell

Zagrebački Hotel ARCOTEL Allegra i centar HealthyFIT by Mario Valentić predstavili su novi zajednički koncept za ljude koji teže zdravom stilu života.

Bivša primabalerina Almira Osmanović i njezina kći Sara David, glumica Mirna Medaković te bivša skijašica Nika Fleiss među prvima su uživale u posebnom Healthy Fitness jelovniku s raznovrsnim delicijama pripremljenim na zdrav način od svježih domaćih namirnica. Primjerice, sojini smotuljci punjeni dimljenim tofuom, rižoto od tri vrste žitarica, brancin s pireom od mrkve i chia sjemenki, crumble s jabukama…

Healthy Fitness jelovnik bazira se na svježem mesu isključivo hrvatskih dobavljača, svježoj jadranskoj ribi, jelima karakterističnim za vegansku kuhinju, laganim desertima te zdravim i detox smoothie napitcima – sve uz dodatak supernamirnica.

Almira, Sara, Mirna i Nika okušale su se u miksanju smoothieja prema Marijevim receptima:

Crveni smoothie – ubojica slobodnih radikala

Sastojci: 1/2 čaše borovnica, 1/2 banane, 1 kolut ananasa, 1,5 dcl jogurta, 2 žličice organskog meda, 3 žlice limunova soka

Žuti smoothie – Power libido

Sastojci: 1 kolut ananasa, 1 kruška, 1 mrkva, 1 stabljika celera, 1/2 banane, 1/2 mahune valinije, 1 dcl vode

Zeleni detox smoothie

Sastojci: 2 naranče, 2 jabuke, 1 banana, 1 šaka mladog špinata, 2 kriške svježeg ananasa, 1 žličica svježe naribanog đumbira, 1/2 svježe iscijeđenog soka limuna ili limete, 1 dcl vode, kurkuma po želji

Osim zdravog jelovnika koji je Mario osmislio u suradnji s Hotelom ARCOTEL Allegra, ističu se i druge pogodnosti, poput mogućnosti grupnog i individualnog vježbanja u centru HealthyFIT by Mario Valentić, koji se nalazi u sklopu hotela.

Spoj vježbanja, zdrave prehrane i pozitivnog razmišljanja

“Simbioza vježbanja, pravilne prehrane te pozitivno duševno stanje koje uključuje druženje s pozitivnim ljudima, neprekidno učenje odnosno osoban rast i razvoj – to su tri komponente koje čine zdrav i izbalansiran organizam. Baš sam zbog toga cijeli svoj HealthyFIT centar opremio s onim što ja zovem fitness igračke: tu su trampolin, TRX i pedalo, provodim i grupne programe koji uključuju bodyweight i pilates te jutarnje vježbe, a svemu sam dodao tzv. relax zonu s masažama”, objasnio je Mario Valentić.

HealthyFIT centar i zdravi jelovnik Healthy Fitness dostupni su svima, a ne samo hotelskim gostima, pa svatko po želji može doći na doručak, ručak ili večeru, vježbati uz profesionalnog trenera, opustiti se na masaži ili u sauni…

“Ovo je tek početak novog ARCOTEL-ova Healthy koncepta. Radimo i na posebnim paketima koji će pored smještaja u hotelu te konzumacije zdrave hrane uključivati pješačke ture po Sljemenu, dakle puno vježbe i kretanja. Neće biti zapostavljeni niti ostali segmenti hotelske ponude, pa ćemo tako gostima koji kod nas održavaju seminare nuditi healthy pauze za kavu u koje će pored zdravih zalogaja biti uključene kratke vježbe istezanja u suradnji s Marijem“, rekla je Ljiljana Mikić, generalna menadžerica hotela ARCOTEL Allegra Zagreb.

I.V.

Foto: Goran Stanzl/Pixsell   

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo