Med se koristi u svrhu liječenja još od drevnih dana, otkad je čovječanstvo otkrilo ovu slatku poslasticu. Možemo ga koristiti kao zaslađivač, u čaju, u zdravim kolačima, smoothijima… ili jednostavno “na žlicu” i baš su to načini na koje bismo ga i trebali konzumirati.
Med ima antibakterijska, antiseptičkih i antioksidacijska svojstva i zbog toga se može nazvati eliksirom zdravlja – kako i ne bi, kada nam ga je priroda dala na dlanu.
Smanjuje simptome alergije
Zbog antiseptičkih svojstava, med će umiriti kašalj izazvan alergijama, a zbog toga što sadrži male količine peludi, pokrenut će se imunitet i stvarati protutijela kako bi se organizam zaštitio od peludi. Česta konzumacija meda, rezultirat će nakupljanjem protutijela koja će organizam i ubuduće braniti od alergija ili umiriti simptome alergije.
Umiruje kašalj
Jednako kao što će umiriti kašalj izazvan alergijama, i kašalj koji je rezultat prehlada, med će odrezati u korijenu. To je dokazalo i istraživanje objavljeno u magazinu Pedijatrija, a koje je bilo provedeno nad djecom između jedne i pet godina koji su tijekom noći kašljali zbog prehlade. Kada su im dane tek dvije žlice meda pola sata prije spavanja, manje su ili uopće nisu kašljali. Za to je zaslužna konzistencija meda za koju se vjeruje da u grlu aktivira živčane završetke i tako smiruje kašalj.
Uklanja akne
Antibakterijska svojstva meda mogu očistiti lice od akni – i odgovara svakom tipu kože! Kako biste isprobali hoće li funkcionirati i na vašoj koži, pola žlice meda “ugrijte” trljajući ruke te zatim razmažite po cijelom licu. Ostavite da djeluje 10 minuta, isperite s toplom vodom i tapkajući kožu osušite. Uz to, med je dobar i za piling tijela, pogotovo suhe kože. Pomiješajte 5 žlica kave, 2 žlice meda i 3 žlice maslinovog ulja te kružnim pokretom očistite kožu lica.
Brže zacijeljivanje rana
Osim što ima protuupalna svojstva te će ranu dobro očistiti, med se može koristiti i lokalno kako bi brže zacijelile opekline, rane i osipi.
Osip kod djece – vrste, uzroci, simptomi i liječenje!
Uz to med i:
snižava kolesterol, a poboljšava cirkulaiciju
potiče razvoj dobrih bakterija u probavnom sustavu
pomaže kod nesanice – pomiješajte ga s melaninom kako bi se potaknula proizvodnja melatonina, noćnog hormona
zbog antibakterijskih svojstava, dobar je i za liječenje bolesti urinarnog trakta
ima antioksidacijska svojstva i zbog toga biste ga trebali jesti sirovog i na žlicu!
Isprobajte ove recepte s medom!
Za refluks – jabučni ocat i med
Jabučni ocat i med potaknut će zdravu probavu, a zbog antibiotskih svojstava jabučnog octa, zaustavit će ulazak želučane kiseline u trbuh.
- 340 g meda stavite u lonac i dodajte tri žlice jabučnog octa. Ostavite na laganoj vatri 10 minuta, povremeno miješajući. Stavite smjesu sa strane u staklenku ili staklenu posudu i ostavite da se ohladi ili dok ne budete spremni koristiti. Koristite po malo i po potrebi!
Za zubobolju – med i klinčić
- 340 g meda stavite u tavu i dodajte 5 do 10 klinčića. Ostavite na laganoj vatri 10 minuta, a zatim preselite u staklenku ili staklenu posudu koju možete zatvoriti. Ova smjesa može stajati i do dva tjedna ako je dobro zatvorena. Koristite po potrebi!
Evo što će se dogoditi ako pijete vodu s medom svakog dana! Saznajte i koji je med najpogodniji za koju tegobu!
Foto: Shutterstock
G.H.
