Kurkuma svoja “ljekovita” duguje svom aktivnom sastojku – kurkuminu, čije je djelovanje proučeno u više od 5600 biomedicinskih istraživanja.
Upravo zahvaljujući kurkuminu, kurkuma je stekla slavu u zemljama Dalekog Istoka posebno Indije i Kine gdje tradicionalno ima široku primjenu u prehrani, kozmetici te ayurvedskoj, kineskoj i tibetanskoj medicini.
Kurkuma ima pozitivno djelovanje na organizam, poboljšava rad mozga i srca, ali je i snažan blokator stanica raka. Poznata je po vrlo moćnim antioksidativnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, kojim osim što čuva zdravlje, sprečava stranje kože pa je idealan preparat za ljepotu.
Daje sjajan ten, obnavlja kožu i ubrzava zacjeljenje rana, pomaže kod raznih kožnih bolesti, poput akni, ekcema, dermatitisa i psorijaze
Antikancerogena svojstva
Za kurkumu se smatra da svojim sastojcima blokira enzim koji omogućuje tumornom tkivu da se replicira i živi u tijelu.
Zaštita imuniteta
Jača imunološki sustav, reducira negativne nuspojave lijekova za kemoterapiju.
Protuupalna svojstva
Zbog svojih antioksidativnih, antimikrobnih, antivirusnih i antiupalnih svojstava sprečava ili pomaže u liječenju određenih autoimunih bolesti. Smanjuje upale sluznice grla, pluća, želuca i crijeva, svrbež i upale koje prate hemoroide i analne fisure, čuva živčani sustav, koristan za prevenciju Alzheimerove bolesti.
Imate masnu kožu? Evo koje namirnice su poželjne u prehrani, a koje trebate izbjegavati
Njega kože
Kurkuma se može koristiti i za ljepotu pa će tako dati koži sjaj, obnavlja kožu i ubrzava zacjeljenje rana, pomaže kod raznih kožnih bolesti, poput akni, ekcema, dermatitisa i psorijaze.
Potiče probavu
Osim toga utječe i na smanjenje plinova, čisti donji dio probavnog sustava od toksina.
Smanjuje bol u zglobovima
Uspješno djeluje na upalu zglobova, pomaže kod osteoartritisa, a kako ima svojstvo analgetika, smanjuje i ublažava bol.
Jeste li ikada probali spavati sa svježim lukom u čarapama?
A. A.
Foto: Shutterstock
