Mršavljenje & dijete
-
Ako želite smršaviti, ova dva načina prehrane su idealna - iako prilično različitaZa gubitak kilograma je ponekad dobro eliminirati namirnice životinjskog podrijetla iz prehrane. No to ne znači da mediteranska prehrana nema svojih prednosti.
-
Fitometabolička dijeta preporuča se svima, a dr. Šapro otkrio greške u prehrani zbog kojih Hrvati ne mogu smršavitiDr. Vlaho Šapro je osmislio fitometaboličku dijetu jer je htio i sebi pomoći, smršavjeti 15 kilograma, pomoći si kod visokog tlaka i kolesterola.
-
-
10 jednostavnih savjeta nutricionistice kako smanjiti obujam struka, a nijedan ne uključuje dijetuU današnje vrijeme mnogo se govori o dijetama i o redukciji masti u prehrani, čak u tolikoj mjeri da mnogi ljudi smatraju da masti potpuno treba izbjegavati jer su loše za nas, što naravno nije ispravno razmišljanje.
-
Ove 4 vrste čaja mogle bi vam pomoći pri gubitku kilogramaSigurno ste probali već nekoliko čudotvornih napitaka kako biste ubrzali gubitak kilograma, ali jeste li razmišljali i čaju?
-
Želite smanjiti opseg struka? Nutricionistica nudi 10 korisnih savjeta kako to postićiMasnoće na području trbuha ne nastaju i ne nestaju preko noći
-
Tri doručka koji će ubrzati vaš metabolizam, a spremni su za 5 minutaOrganizam ujutro moramo napuniti energijom kako bi tijekom dana mogao što bolje funkcionirati, a i dokazano je kako zbog doručka, tijekom dana manje žudimo za grickalicama te manje jedemo.
-
Svaki dan vam se jede čokolada i nešto slatko? Riješite se žudnje u 8 koraka
-
Moramo li se mučiti i trpjeti glad da bi smršavili? I što jogurt te orašasti plodovi imaju s dijetom?
-
Recepti za tri fantastična smoothieja koji će vam pomoći u detoksu
-
Odlučite li se za detoksikaciju, napravite to kako treba - 5 proizvoda neizostavnih u kurama detoksa
-
Ovih 9 savjeta nutricionistice pomoći će vam da lakše mršavite u siječnju
-
Tri recepta za smoothieje koji će vas raspametiti, ali i pomoći u mršavljenju
-
Detoks čajevima: Pomažu u mršavljenju, opuštaju, potiču metabolizam...
-
Ako želite smršavjeti, morate na dijetu. Od ponedjeljka, naravno. Ili…?
-
Pratite ova tri koraka i kilogrami će se otopiti u rekordnom roku
-
Dijeta po arhetipovima: Nevjerojatni trikovi koji će vam pomoći da smršavite
-
Utorak je najgori dan za početak dijete!
-
3 stvari koje morate znati o masnim naslagama na trbuhu (pogotovo ako želite smršaviti)
-
Koliki vam je opseg struka? Svakim proširenjem od 2,5 cm povećava se rizik od raka debelog crijeva
-
Punih sam 17 godina energiju trošila na razmišljanje o hrani, a tada je to postalo moj okidač za promjene
-
Svi su ludi za keto dijetom, a loša je za jetru, bubrege, probavu...
-
Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage
-
Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati
-
Vitamin B 12 (kobalamin) - zašto nam je važan i kako prepoznati nedostatak
-
Sve opasnosti najčešće novogodišnje odluke - radikalnog mršavljenja
-
Koliko nam štete kasnonoćni posjeti hladnjaku? Evo što nutricionist kaže
-
Odaberite namirnice koje stvaraju osjećaj sitosti
-
Želite smršaviti? Imamo 5 zlatnih savjeta koji doista djeluju
-
Što se dogodi s vašim tijelom kada na par dana odlučite jesti samo - banane?
-
Dijeta vam ne uspijeva iako sve pokušavate? Možda su ovo razlozi ...
-
Jedite polako ako želite izgubiti višak kilograma
-
Sve što morate znati o medicinskoj dijeti + jelovnik za 7 dana
-
Napitak od meda i cimeta pomaže u borbi protiv viška kilograma
-
Radite ovo 15 minuta nakon večere za vitku i fit liniju
-
5 kaloričnih namirnica koje trebate jesti kako biste smršavili
-
12 bizarnih, ali korisnih načina gubitka kilograma