Ehinacea (rudbekija, slamnjak) je jedan od češćih izbora kada želimo skratiti trajanje prehlade i gripe ili ublažiti simptome poput upale grla, kašlja i povišene temperature.
Ehinacea je jedna od najpopularnijih biljaka u Americi danas. Arheolozi su pronašli dokaze o korištenju ehinacee kod Indijanaca, kroz više od 400 godina, za liječenje infekcija i rana te kao “lijek za sve”. Tijekom povijesti ljudi su koristili ehinaceu za liječenje šarlaha, sifilisa, malarije, otrovanja krvi i difterije. Iako je ova biljka bila popularna tijekom 18. i 19. stoljeća, njezina uporaba počela je opadati u Sjedinjenim Državama nakon uvođenja antibiotika. Pripravci s ehinaceom postali su popularni u Njemačkoj tijekom 20. stoljeća gdje je većina znanstvenih istraživanja, vezano uz ehinaceu, i provedena.
Danas, ljudi koriste ehinaceu kako bi skratili trajanje prehlade i gripe te ublažili simptome poput upale grla (faringitis), kašlja i povišene temperature. Uporaba ehinacee preporuča se kod poboljšanja imunološkog sustava te kao pomoć u borbi protiv infekcija.
Ehinacea (rudbekija, slamnjak) predstavlja rod zeljastih biljaka trajnica koje pripadaju porodici Asteraceae. Tri su glavne vrste ehinacee:
- Echinacea angustifolia
- Echinacea purpurea, latinskog sinónima Rudbeckia purpurea
- Echinacea pallida.
Na temelju provedenih kliničkih ispitivanja, ljekovito djelovanje dokazano je isključivo za vrste Echinacea purpurea i Echinacea pallida te je potrebno pažljivo odabirati preparate s ehinaceom, birajući samo one koji sadrže vrste čija je klinička djelotvornost dokazana.
Mnogi preparati sadrže jednu, dvije ili sve tri vrste ehinacee. Različiti proizvodi koriste različite dijelove biljke. To je razlog zašto se učinkovitost ehinacee može razlikovati od jednog do drugog proizvoda.
O ehinacei
Nekoliko provedenih istraživanja ukazuju da ehinacea povećava aktivnost imunološkog sustava, smanjuje bolove i upalu te posjeduje hormonalno, antivirusno i antioksidativno djelovanje. Ehinacea je poznati imunostimulans koji povećava razinu interleukina i interferona. Također, pojačava fagocitozu bakterija i stranih tvari u organizmu. Povećava broj leukocita u krvi, pospješuje zacijeljenje tkiva, spriječava nastajanje većih ožiljaka. Pojačava funkciju kore i srži nadbubrežne žlijezde. Preporučuje se za liječenje infekcija mokraćnog sustava, vaginalnih infekcija (candida), infekcije uha, atletskoga stopala, sinusitisa te peludne groznice.
Za terapijski učinak ehinacee odgovorni su njeni glavni sastojci: esencijalno ulje, alkaloidi, derivati kavene kiseline, polienski i poliinski amidi, amini i ketoni.
Aktivni sastojci koji se nalaze u korijenu znatno se razlikuju od onih u gornjem dijelu biljke. Na primer, u korijenu su prisutne visoke koncentracije esencijalnih ulja i mirisnih tvari, dok nadzemni dijelovi biljke sadrže više polisaharida (tvari koje potiču aktivnost imunološkog sustava).
Kombinacija ovih aktivnih tvari odgovorna je za ehinaceino blagotvorno djelovanje, iako istraživanja pokazuju da je nadzemni dio biljke Echinacea purpurea najučinkovitiji.
U Njemačkoj su nadzemni dijelovi Echinacee purpuree odobreni za liječenje prehlade, infekcije gornjih dišnih puteva, mokraćnog sustava te u slučaju sporog zarastanja rana. Korijen biljke Echinacea pallida je također odobren za liječenje gripe.
Djelovanje ehinaceje kod prehlade
Nekoliko kliničkih ispitivanja pokazala su da se kod ljudi koji započnu s upotrebom ehinacee u trenutku pojave prvih simptoma prehlade ili gripe smanjuje težina prehlade kao i njeni simptomi. Studija provedena na 95 osoba s prvim simptomima prehlade i gripe (kao što je curenje iz nosa, grebanje grla, i groznica) pokazala je da se ona skupina koja je pila nekoliko šalica čaja ehinacee svaki dan tijekom pet dana, osjećala bolje nego skupina koja je pila čaj bez ehinacee.
Pregled 14 kliničkih ispitivanja otkrio je da ehinacea smanjuje izglede za obolijevanje od prehlade za 58 posto, a trajanje prehlade za jedan do četiri dana. Za ovakav je učinak važno odabrati visokokvalitetan preparat ehinacee.
Preparati koje preporučamo za jačanje otpornosti organizma su IMMUNAL® kapi i tablete koje sadrže sok svježe procvjetale biljke crvene rudbekije (Echinacea purpurea L.). IMMUNAL®preparati posjeduju imunostimulativno, antivirusno i antibakterijsko djelovanje, a koriste se:
- Kod pojave prvih znakova bolesti (gripe, prehlade), jer ublažavaju simptome bolesti i djeluju na uzročnike. Njihova primjena se preporučuje u sezoni infekcija dišnog sustava jer pomažu u jačanju obrambenih sposobnosti organizma.
- Za vrijeme bolesti, jer skraćuju njezino trajanje do 30 posto te mogu spriječiti pojavu komplikacija.
- Tijekom antibiotske terapije, jer jačaju otpornost organizma.
Mjere opreza
Osobe s tuberkulozom, leukemijom, dijabetesom, bolestima vezivnog tkiva, multiplom sklerozom, HIV-om ili AIDS-om, svim autoimunim bolestima ili poremećajima u radu jetre ne bi trebali uzeti ehinaceju. Ehinacea može smanjiti učinkovitost lijekova koji potiskuju imunološki sustav. Iz tog razloga, ljudi koji uzimaju takve lijekove moraju izbjegavati njenu upotrebu.U rijetkim slučajevima ehinacea može izazvati alergijsku reakciju u rasponu od blagog osipa do anafilaksije. Osobe oboljele od astme i alergije mogu imati povećani rizik za razvoj ove nuspojave.
Unatoč zabrinutosti da ehinacea može biti opasna za trudnice ili dojilje, dokazi sugeriraju da korištenje ehinacee tijekom trudnoće nema štetnog djelovanja na plod, ali zbog nedovoljnog broja konkretnih studija poželjno je izbjeći upotrebu ehinacee kod takvih stanja.
Terapija ehinaceom treba biti intenzivna i kratka. Echinacea se nikako ne smije uzimati duže od osam tjedana, a najbolji se terapijski učinak ostvaruje primjenom jedan do dva tjedna u visokim dnevnim dozama.
O terapiji ehinaceom uvijek upitajte svojeg liječnika ili ljekarnika kao i o mogućnosti kombiniranja ehinacee s drugim preparatima.
Autor teksta: mr.ph. Miroslav Kota, voditelj bolničke ljekarne Klinike za Traumatologiju, KBCSM
