Bosiljak se tek nedavno pokazao kao odlično sredstvo koje pomaže saniranju otekilna i liječenju upala uzrokovanih artritisom.
Kod oboljelih je osoba, koje su sudjelovale u istraživanju, ova moćna biljka smanjila spomenute simptome za nevjerojatnih 73 posto.
“Ovo otkriće je zaista sjajno! U narednom ćemo periodu promatrati učinke
bosiljka kako bismo ustanovili aktivne sastojke koji bismo mogli ukomponirati u
lijekove. Otkriće bi trebalo potaknuti ljude
da konzumiraju više svježeg bosiljka”, napomenuli su britanski
istraživači.
Bosiljak, poput protuupalnih lijekova, aktivira isti enzim – uključujući ibuprofen
i tilenol. Ipak budite na oprezu! Nedavno je istraživanje pokazalo kako
pretjerana konzumacija tilenola uzrokuje probleme s jetrom.
Imali vi artritis ili ne, činjenica jest da bosiljak sadrži brojna blagotvorna
svojstva, poput većine biljaka. Problem je u tome što ih većina osoba ne jede u
dovoljnoj količini da bi ona mogla pokazati te svoje ljekovite moći.
Bosiljak ima antibakterijska svojstva te štiti od patogena, čak i kod osoba
koje su postale otporne na antibiotike. Bosiljak štiti od slobodnih radikala te štiti vaše stanice i kromosome od oštećenja uzrokovanih zračenjem (čak i od
zračenja koje uzrokuju mobiteli).
Bosiljak možete dodati svojoj prehrani na vrlo jednostavan način. Skuhajte finu
juhicu ili umak za tjesteninu uz dodatak rajčice.
K. Ramić
