Zdravlje

Zdravlje

Savjeti za suhu kožu

Koža je naš najveći organ, stalno izložen vremenskim promjenama i pogledima. Dermatolozi se iz tog razloga uporno angažiraju da dođu do novih saznanja o tome kako svaki tip kože učiniti nahranjenim, mekim i zdravim. Dermatolozi također smatraju da zdrava koža znači i zdrav život.

Korištenje istih proizvoda za njegu kože tijekom cijele godine neće donijeti dobre rezultate. Ovo se pogotovo odnosi na zimske dane kada postotak vlage u zraku nije tako visok. Neadekvatna briga o koži može donijeti promjene poput iritacije, crvenila pa čak i krvarenja. Na suhoj koži se lakše uočavaju bore i ostale nepravilnosti.

Što preporučuju dermatolozi?

1. Kupanje u vreloj vodi može samo naštetiti suhoj koži. Kako to spriječiti:

  1. Zatvorite vrata kupaonice
  2. Limitirajte kupanje ili tuširanje na pet do deset minuta
  3. Kupajte se u toploj, a ne vrućoj vodi
  4. Operite se nježnom spužvicom i sapunom bez dodatka parfema
  5. Isperite ostatke sapuna sa sebe i nježno se obrišite
  6. Odmah nakon brisanja, nanesti dovoljne količine kreme za tijelo

2. Koristite razne “masti“ ili kreme za tijelo. Bolji su od losiona jer čuvaju vlažnost kože. Potražite proizvode koji sadržavaju ulja, poput maslinovog ili ulja jojobe. Vazelin i mineralna ulja su također dobar odabir za ovaj tip kože.

Savjet: Uvijek u torbi nosite nemasnu kremu za ruke koju ćete nanijeti nakon svakog pranja. To će za vašu kožu biti veliko olakšanje.

3. Koristite samo nježne, bezmirisne preparate za kožu. Neki proizvodi su preoštri za osjetljivu kožu poput suhe.

4. Po zimi možete spriječiti sušenje kože noseći rukavice. Obavezno ih stavite prije izlaska i bilo koje vrste aktivnosti koja uključuje vlažne ruke.

5. Birajte odjeću od prirodnih materijala. Ako volite vunu ili neke od materijala koji grebu kožu, obavezno ispod nosite svilene ili pamučne podstave.

6. Koristite ovlaživać zraka kako vam koža ne bi pucala i dodatno se sušila zbog suhog zraka u kući.

Ako imate suhu kožu prestanite koristiti

  1. Mirisne sapune
  2. Preparate koji u sebi sadrže alkohol, mirise ili neke kiseline

Izbjegavajući ove proizvode pomažete koži da zadrži vlagu i prirodna ulja.

Prateći ove savjete koža bi se trebala brzo oporaviti, a ako se to ne dogodi, možda biste trebali posjetiti dermatologa koji će pregledati kožu i odlučiti kako ju tretirati da bi se postiglo poboljšanje.

A. Abrahamsberg

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo