Udahnite olakšanje - mirisi koji umiruju stres! - Ordinacija.hr
Zdravlje

Zdravlje

Udahnite olakšanje – mirisi koji umiruju stres!

Japanski znanstvenici tvrde da su pronašli prve znanstvene dokaze koji govore u prilog činjenici da udisanje određenih mirisa mijenja aktivnost gena i sastav krvi, čime se smanjuje stres.

Akio Nakamura,
znanstvenik iz istraživačkog centra Technical Research Center u
Kawasakiju u Japanu, napominje da su ljudi od davnina udisali mirise
određenih biljaka kako bi umanjili stres, borili se protiv upala i
depresije te potaknuli san.

AromaterapijaAromaterapija je u današnje vrijeme postala
popularan oblik alternativne medicine koja kao najšire korištenu tvar
za umirenje emocionalnog stresa rabi linalol. No, unatoč tome, točni učinci linalola na tijelo sve dosad nisu bili  poznati.

Znanstvenici
su laboratorijske štakore izložili stresnim uvjetima tijekom udisanja
linalola i bez udisanja linalola. Otkriveno je da je ova tvar povratila
visoke razine neutrofila i limfocita
stanica imunološkog sustava – na gotovo normalne razine. Udisanje
linalola smanjilo je i aktivnost više od 100 gena koji su izrazito
aktivni za stresnih situacija.

Studija je objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Izvor: Biologija.com.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo