Hipertenzija predstavlja globalnu epidemiju – preko 1,5 milijarde ljudi u svijetu boluje od povišenog krvnog tlaka koji nosi epitet najrizičnijeg čimbenika za kardiovaskularne bolesti, moždani udar i bolesti bubrega. Štoviše, istraživanja su pokazala da osobe s visokim vrijednostima krvnog tlaka imaju 6 puta veći rizik obolijevanja od bolesti srca i krvnih žila!
Što je uzrok hipertenzije?
U 90 posto slučajeva bolesti povišenog krvnog tlaka ne zna
se uzrok. Radi se o primarnoj ili esencijalnoj hipertenziji. Spol, dob i
genetika pogoduju nastanku hipertenzije. Primjerice, kod pripadnika populacije
mlađe od 55 godine hipertenzija je češća kod muškaraca, dok u dobi između 55 i
64 godine visok krvni tlak pogađa podjednako oba spola. Nakon 65 godina
hipertenzija se češće javlja kod žena. Postoji i jasna povezanost
kardiovaskularnih bolesti u roditelja i nastupu kod djece, pri čemu se ne radi
o klasičnom nasljednom prenošenju. U rijetkim je slučajevima krvni tlak
posljedica neke druge bolesti (bubrega, nadbubrežne žlijezde, metaboličkih
poremećaja) i predstavlja sekundarnu hipertenziju koja se liječi otklanjanjem
osnovne bolesti.
Tlakomjer, saveznik u prevenciji kardiovaskularnih bolesti
Povišeni je krvni tlak podmukla bolest koja godinama ne mora
pokazivati nikakve znakove. Pojava pritiska i bolova u glavi, crvenila lica,
krvarenja iz nosa, očnih problema i gubitka daha, loše spavanje i umor mogu
upozoriti na povišeni krvni tlak. Uz posjet liječniku u slučaju takvog stanja,
savjetuje se i višekratno praćenje krvnog tlaka. HARTMANN Tensoval® duo
control, s trogodišnjim jamstvom, jedini je uređaj za mjerenje krvnog tlaka
koji kombinira oscilometrijsku metodu mjerenja s metodom Korotkoff koju koriste
liječnici. Iznimno jednostavan za upotrebu, Tensoval® duo control digitalni
tlakomjer jamči najvišu razinu točnosti te je prikladan u slučaju šumova na
srcu i nekoliko vrsta poremećaja srčanog ritma. Tensoval® duo control
preporučuju Hrvatska udruga kardioloških medicinskih sestara (HUKMS) te nezavisni
međunarodni istraživački instituti i društva specijalista za hipertenziju –
Europsko društvo za hipertenziju (ESH), Britansko društvo za hipertenziju (BHS)
i Njemačka liga za hipertenziju (DHL).
Kako pravilno mjeriti krvni tlak?
- Pola sata
prije mjerenja krvnog tlaka ne konzumirati kofein, alkohol ili duhanske
proizvode, a neposredno prije mjerenja odmoriti 3-5 minuta, bez razgovora.
- Bitno je
sjesti u udoban položaj i nasloniti se leđima na naslon, zasukati visoko rukav
na ruci na kojoj se tlak mjeri, postaviti ju u razini srca na stol i mirovati.
- Ako je
izmjerena vrijednost tlaka neočekivano visoka, potrebno je mirovati pa ponoviti
mjerenje. U obzir se uzima niža izmjerena vrijednost.
- Mjeriti
tlak najmanje u dva navrata dnevno (ujutro i navečer).
Uz kontinuirano i pouzdano praćenje krvnog tlaka, smanjenje
tjelesne težine, redovita tjelovježba te promjene u načinu prehrane iznimno su
korisne u kontroliranju povišenog krvnog tlaka.
Ordinacija.hr
