I ljeti se možete prehladiti, a među čestim simptomima bude i bolno grlo. Olakšajte si pastilama iz kućne radinosti.
Vjerojatno je svatko od nas u nekom trenutku posegao za kućnim pripravcima kao što su čajevi, raznorazni napici, tonici, paste i slično ne bismo li se barem malo osjećali lakše.
Bitno je napomenuti da u određenim situacijama pripravci iz kućne radinosti neće biti dovoljni i da je potrebno na vrijeme prepoznati kada prehlada ili blaga viroza prelazi u nešto ozbiljnije te sukladno tome potražiti liječničku pomoć. Isto tako, ako već uzimate određenu terapiju, iz zdravstvenih razloga nemojte na svoju ruku eksperimentirati raznim biljnim pripravcima i suplementima bez prethodne konzultacije s vašim liječnikom ili ljekarnikom.
Tonik za imunitet od sastojaka koje sigurno imate kod kuće: Spreman za manje od 5 minuta
Pastile za grlo
SASTOJCI:
• 1 žlica čaja od mente u listićima (ili jedna vrećica čaja)
• 1 žlica / vrećica čaja od kamilice
• ½ žličice cimeta
• ½ žličice đumbira
• ¾ šalice kipuće vode
• ¾ šalice meda
UPUTE:
Namočite vrećice čaja, cimet i đumbir u kipućoj vodi 10 minuta ili više. Procijedite i ulijte u malu posudu. Dodajte med. Zagrijte na umjerenoj vatri dok smjesa ne počne ključati. Kuhajte na vatri 15-20 minuta uz stalno miješanje, ali budite pažljivi jer smjesa lako zagori. Ostavite da se smjesa hladi 5-10 minuta, dok ne počnete dobivati sirup. U ovom trenutku možete dodati nekoliko kapi ljekovitih/antibakterijskih esencijalnih ulja. Žličicom nanesite kapljice sirupa na papir za pečenje i ohladite.
Pastile možete posuti s malo kukuruznog škroba, krumpirova škroba ili škrobom tapioke kako biste spriječili njihovo lijepljenje. Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
Foto: Shutterstock
