Iako nepravilnosti i poremećaji menstruacijskog ciklusa mogu biti uzrokovani brojnim čimbenicima, i obično nisu razlog za brigu, ponekad mogu signalizirati zdravstvene probleme
Menstrualno krvarenje može biti blago i jedva primjetno do vrlo obilno i bolno, čak do te mjere da ne možete normalno obavljati dnevne obaveze. Sve dok su vaše menstruacije redovne, najverojatnije nema razloga za brigu, no primijetite li neobične simptome ili promjene, možda je vreme da posjetite ginekologa.
1. Nepravilan ciklus
Neke žene imaju redovnije menstruacije od drugih, a prosječan ciklus traje oko 28 dana. Ako menstruacija iznenada preskoči, može postojati nekoliko razloga za to. Najočitiji je trudnoća, što možete brzo i prilično točno provjeriti testom.
Ako ste isključili trudnoću, uzrok izostanka može biti nešto od sljedećeg:
- Intenzivno vježbanje ili značajan gubitak težine – pretjerano vježbanje može utjecati na razinu hormona koji kontroliraju menstrualni ciklus. Kada izgubite previše tjelesne masti, menstruacija može izostati.
- Dobijanje na težini – Povećanje tjelesne težine također može poremetiti hormonsku ravnotežu i poremetiti menstrualni ciklus.
- Uzimanje pojedinih lijekova
- Sindrom policističnih jajnika – Ovaj problem može dovesti do hormonske neravnoteže što rezultira neredovnim ciklusima i cistama na jajnicima.
- Ekstremni stres – Stres može poremetiti čak i izuzetno redovan menstrualni ciklus.
- Perimenopauza – Ako ste u kasnim 40-ima ili ranim 50-ima, možda ste u perimenopauzi. Ovo je period koji traje do menopauze kada se nivoi estrogena smanjuju.
Kreatin je jedan od najvažnijih dodataka prehrani za žene, evo i zašto
2. Obilno krvarenje
Količina krvi tijekom menstruacije varira od žene do žene. Ako promjenite jedan ili više uložaka ili tampona u roku od sat vremena, imate menoragiju (abnormalno obilne menstruacije).
Uz obilno krvarenje, možete imati znakove anemije, kao što su umor ili kratak dah. Obilne menstruacije su uobičajene, a otprilike trećina žena će na kraju posjetiti svog doktora zbog ovog problema. Uzroka je nekoliko:
- hormonska neravnoteža
- fibroidi ili polipi
- endometrioza
- adenomioza
- određene metode kontracepcije (spirala)
- nasljedne bolesti koje utječu na zgrušavanje krvi
- komplikacije u trudnoći
- rak grlića materice
3. Vrlo kratki ili dugi ciklusi
Uobičajeno je da ciklus trajae od dva do sedam dana. Kratke menstruacije možda nisu razlog za zabrinutost, posebno ako su tipične za vas. Upotreba hormonske kontracepcije također može skratiti ciklus. No, i ulazak u menopauzu može poremetiti vaše normalne cikluse.
Ali, ako vam menstruacija iznenada postane puno kraća, razgovarajte s liječnikom. Također, neki od uzročnika obilnog krvarenja, kao što su hormonska neravnoteža, fibroidi ili polipi, mogu produžiti menstruaciju.
4. Bolni grčevi
Grčevi su normalna pojava tijekom menstruacije, a javljaju se uslijed kontrakcija maternice koja istiskuje tkivo. Grčevi se mogu pojaviti dan ili dva prije početka menstruacije i trajati tri do četiri dana.
Vrlo bolni, teški grčeva nazivaju se dismenoreja. Mogući uzroci su:
- fibroidi
- spirala,
- endometrioza
- adenomioza
- upala zdjelice
- spolno prenosive bolesti
- stres
5. Krvarenje između ciklusa
Razlog ovome može biti promjena kontracepcijskih pilula što nije razlog za brigu. No postoje i neka druga, puno ozbiljnija stanja, koja mogu uzrokovati krvarenje, pa se ne oklijevajte javiti svome ginekologu:
- spolno prenosive bolesti poput klamidije ili gonoreje
- sindrom policističnih jajnika
- ozljeda vagine
- polipi ili miomi
- trudnoća
- vanmaternična trudnoa ili pobačaj
- perimenopauza
- raka grlića maternice, jajnika ili maternice
Nisu samo kvržice na grudima znak karicnoma – obratite pažnju na ove znakove
6. Bol u grudima
Grudi mogu biti bolne i osjetljive na dodir tijekom menstruacije. Uzrok osjetljivosti leži u promjeni razine hormona. Ponekad se bol može osjetiti i ispod pazuha, gdje se nalazi mali dio tkiva dojke, nazvan Spenceov aksilarni rep.
Ali ako vas bole grudi neovisno o menstruaciji, možda biste trebali posjetiti liječnika. Iako nije uobičajeno, u rijetkim slučajevima može biti simptom raka.
7. Proljev ili povraćanje
Ponekad žene mogu iskusiti probleme s probavom tijekom menstruacije, a jedno istraživanje je pokazalo da čak 73 posto u tom periodu iskusi bol u trbuhu, proljev ili oboje. Ako su ovi simptomi neuobičajeni za vas, oni mogu ukazivati na upalu zdjelice. Također, jak proljev i povraćanje mogu izazvati dehidraciju, pa je neophodna pomoć liječnika.
N. M.
