Inspiraciju za snimanje edukativnih videa koje objavljuje na društvenim mrežama dr. Hela Puljić crpi iz pitanja pacijenata
Djetetu ćete najlakše oprati zube tako da mu stanete iza leđa i zamolite ga da zabaci glavu kako biste, kad otvori usta, vidjeli svaki zub. Pri odabiru interdentalne četkice pazite kako ona prolazi između zubi – ona koju trebate prolazi pružajući lagani otpor. Ako prođe prelagano, veličina je premala, a ako ne može proći ili vam jako zapinje dok je pokušavate provući između dva zuba, prevelika je. Kako biste očistili interdentalni prostor, moguće je da će vam trebati dvije-tri različite veličine četkica. Kad perete zube električnom četkicom, namjestite je pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zubno meso. I držite je. Ona odrađuje posao. Zatim je premjestite na sljedeći zub. Nema nikakvih kružnih pokreta, iako nam je svima intuitivno da to činimo.
Ovu su samo neki od pregršt korisnih savjeta za održavanje oralne higijene koje na svojem Facebooku i Instagramu objavljuje dr. Hela Puljić, stomatologinja iz Karlovca, po ocjeni pacijenata na stranici Najdoktor, treću godinu zaredom najbolja u gradu.
“Nastojim podignuti svijest o oralnoj higijeni. Što su ljudi educiraniji, to će je bolje i lakše održavati te će manje morati sjediti na zubarskom stolcu zbog karijesa. Život će im biti bolji, a mi ćemo imati manje onog “najružnijeg” dijela posla, da čistimo karijese i radimo ispune koji jesu dobri, ali zdrav zub je zdrav zub. Moja je misija ljudima približiti stomatologiju, educirati ih na temu onoga čime ja vladam i gdje oni od mene mogu “izvući” neke korisne informacije. Video za koji sam dobila najviše upita, pohvala i sejvanja je onaj o tome kako djetetu oprati zube. To je nešto do čega sam sama došla shvativši na temelju svog rada s pacijentima da bi tako bilo najzgodnije pa sam tako počela prati zube svome djetetu. A onda sam educirala i druge mame. Zgodan je to trik koji pomaže roditeljima, naprosto i da vide što su napravili. Dijete će surađivati, to nije bolno ni strašno, a pruža nam inovativniji pristup. Uostalom, zašto ne pomoći ljudima da svoju i higijenu svojih mališana dovedu na bolju razinu. Mene to ništa ne košta, osim malo truda, a pomogla sam nekome. Lijep je to osjećaj”, govori doktorica Puljić.
Inspiraciju za snimanje videa pronalazi u pitanjima koja joj postavljaju pacijenti
Čim ulovi vremena, snimi odgovor, da ga mogu vidjeti i ostali. Svojim pristupom među ostalim pokušava razbiti kod nekih ljudi gotovo pa urođeni strah od stomatologa.
“Kad mi pacijent sjedne na stolac, najavim mu svaki svoj idući korak. Tako bih i ja voljela da meni netko kaže – sad ćemo staviti sisaljku, sad ćemo uključiti turbinu, krenut će voda… Dvostruka je korist najaviti pacijentu što slijedi. Kad je riječ o djeci, jako je bitno proći privikavanje postupno. Najgore je kad netko dovede sedmogodišnjaka koji nikada nije bilo kod stomatologa, a došao je jer ga boli zub. To mi je najteži posao. Moram pomoći djetetu a da mu se pri tome ne zamjerim, što je praktički nemoguće. Zato uvijek potičem i trudnice i žene koje su tek postale mame da djetetu treba čistiti grebene još dok nema zube, savjetujem kako prati prvi zubić… Dijete se od najranije dobi navikava da mu se ide s prstima u usta jer tu roditelj nešto radi. Takva će djeca puno lakše prihvatiti četkicu i stomatologa”, pojašnjava.
Helina ortodontska avantura
“S kćeri sam snimila video o tome kako dijete ide k stomatologu, sjeda na stolac pa potom objašnjavam instrumentarij. Sisaljku zovemo patkica, napravimo kljun pa patkica pije vodu. Mališani će puno drukčije prihvatiti odlazak stomatologu ako to predstavimo kao igru, nego ako ga dovedemo, posjednemo na stolac i počnemo zujati. Video u kojem je odlazak zubaru prikazan kao igra svaki roditelj može pokazati svom djetetu. Kad ih odmalena uspijete pridobiti, ta će djeca kasnije biti divni pacijenti, bez straha od stomatologa. Da nisam stomatolog, vodila bih svoju kćer osobi koja će dati sve od sebe da posjet doktoru učinimo što god možemo ugodnijim”, objašnjava doktorica Puljić kako radi s najmlađim pacijentima.
No nema razlike ni u odnosu na ostale, a upravo su tu njezinu strpljivost, toplinu i stručnost pacijenti nagradili dodijelivši joj priznanje za najdoktora, zbog čega je doktorica Puljić iznimno ponosna jer je priznanje potvrda da dobro radi. K tome, to joj je i vjetar u leđa da dodatno ulaže u sebe edukacijama i da se u poslu koji neizmjerno voli, a koji prije svega smatra pozivom, može dodatno graditi.
“Možda ovo nije bio moj dječji san, ali u nekom sam se trenutku zaljubila u ovaj poziv. Moji su pacijenti u dobi od jedne do 90 plus godina. Baš uživam u toj raznolikosti.”,kaže.
Hela Puljić se u stomatologiju, u kojoj je nešto više od osam godina, zaljubila nakon vlastite ortodontske avanture, nošenja aparatića i čestih odlazaka k zubaru. Isprva je mislila da će biti ortodont, no sada joj je draže što joj je područje rada puno šire.
“Ono što je u stomatologiji divno jest to da zahvati ne samo da mijenjaju ljudima osmijeh nego im mijenjaju i život nabolje. Stomatologija je prekrasna, nadilazi taj lijepi osmijeh. Vraćamo ljudima samopouzdanje, mogućnost da se na obiteljskoj fotografiji mogu veselo nasmijati, da ne moraju osmijeh skrivati rukom. A to je neprocjenjivo. Pogotovo kad su veći “makeoveri” posrijedi jer ljudima zaista mijenjaju život”, govori stomatologinja.
Dr. Hela Puljić najviše voli estetsku stomatologiju, a pokreću je najkompleksnije stvari, primjerice savršeno kopiranje jedinice da izgleda kao prirodna, što je najteži posao u stomatologiji.
Znate li kako stare zubi? Dva su glavna uzroka, a jedan napitak koliko je zdrav, toliko je i štetan
“Jedinice su jedini zubi koji stoje jedni do drugih. Iskopirati dvojku, trojku, četvorku… nije toliko teško ni izazovno. Njihov je par na drugoj strani, a ovo je najizazovnije i najkompliciranije da to bude stvarno za pet. Obožavam takve zahvate kao i teže ortodontske slučajeve, kad rezultat poslije bude “vau”. Onaj momenat kad se osoba pogleda u ogledalo i vidi svoj novi osmijeh jednostavno je prekrasan. Pred sobom imaš nekoga tko je sretan jer si mu to ti, uz pomoć tehničara, omogućio.”, kaže doktorica.
Ordinacija s fotostudijem
U svojoj ordinaciji ona najčešće izvodi visokoestetske zahvate – ljuskice, krunice i ortodontsku terapiju, uz pomoć fiksnih aparatića i alignera. Najviše uživa u kompletnim “smile makeoverima” jer tako svojim pacijentima u potpunosti mijenja izgled.
Estetska stomatologija bit će okosnica i njezine nove ordinacije, koju će ovoga proljeća otvoriti u karlovačkoj četvrti Dubovac. Radovi su gotovi, cijeli je prostor vrhunski opremljen i luksuzno uređen, bez bolnički bijelih zidova, i sad se još čeka administracija. U novom će prostoru Hela Puljić na jednome mjestu objediniti sve stomatološke usluge kako pacijent ne bi morao šetati na više različitih adresa. A iz Zagreba, gdje sada živi, više neće morati putovati na posao u Karlovac jer će se vratiti živjeti i raditi u gradu u kojem je odrasla.
“Mislim da svatko od nas kad upiše stomatologiju mašta o tome da će jednog dana imati nešto svoje. Ja sam osam godina sanjala kako će moja ordinacija izgledati. I prostor je uređen prema mojim željama. Izgleda više kao dnevni boravak nego kao strašna zubarska ordinacija”, kaže liječnica pokazujući nam fotografije svog sna.
No osim ordinacije, Hela Puljić u novom će prostoru imati i – fotostudio. Već ga je opremila, postavila rasvjetu, kupila profesionalni aparat… I završila fotoedukaciju kod kolege stomatologa, ujedno i vrhunskog fotografa. U svome će studiju doktorica iz Karlovca fotografirati zube prije i poslije zahvata. I snimati edukativne videe za Instagram i Facebook, a doskora i za TikTok.
Karijes bočice – spriječite bolest koja se često javlja kod male djece
Mladenci, izbijelite zube dva tjedna prije vjenčanja
Dr. Helu Puljić buduće mladenke često pitaju koliko prije vjenčanja da odu na izbjeljivanje zubi. Odgovara im da je najbolje da to naprave otprilike dva tjedna prije. Kako bi rezultat bio što bolji, savjetuje im i da prije izbjeljivanja naprave dobru pripremu – očiste kamenac i ispjeskare zube.
Što se pak tiče svakodnevne oralne higijene, doktorica kaže da zube treba prati minimalno dva puta dnevno po tri minute te koristiti i interdentalnu četkicu i zubni konac. Godišnje treba barem jednom do dva puta otići stomatologu. Ljubiteljima slatkiša preporučuje da slatko pojedu odmah nakon obroka, a ne da grickaju komadić po komadić čokolade tijekom cijelog dana jer će tako narušiti pH-vrijednost i omogućiti karijesu da nam pokvari zub.
Ukidaju se amalgamske plombe
Stomatološki materijali stalno se razvijaju i napreduju, a zahvaljujući iznimno kvalitetnim materijalima za bijeli ispun i golemoj paleti boja danas se može napraviti zub identičan pravome: “Regulativa EU nalaže da bi se do kraja 2023. crne, odnosno amalgamske plombe trebale potpuno maknuti iz uporabe. S obzirom na to da imam ugovor s HZZO-om, kad netko želi, što je vrlo rijetko, ja mu napravim takvu plombu. No danas, kad imamo toliko kvalitetne i estetski prihvatljive materijale, čudno mi je da se netko odluči za plombu koja estetski ne odgovara i koja se ne veže mehanički za zub pa je puno opsežnije brušenje za takav ispun. Kod kompozitnog ispuna puno se manje zubne strukture mora ukloniti jer se ispun veže kemijski, a kod amalgamskih veza je isključivo mehanička. U konačnici, bijeli je ispun povoljniji od ugradnje trepavica, umjetnih noktiju, bojenja kose… I dugotrajniji. Nažalost, još ima onih koji će radije dati tridesetak eura za gelirane nokte nego za ispun koji će trajati godinama”, kaže dr. Puljić.
Autor: Marina Borovac
Foto: Shutterstock/Privatni album
