Redovito vježbanje može zaštiti muškarace od raka prostate, pokazali su rezultati nove studije.
Američki su znanstvenici pregledali 190 muškaraca koji su obavili biopsiju prostate. Ispitanici koji su prakticirali umjerenu aktivnost, npr. hodanje umjerenim tempom nekoliko sati tjedno, imali su manju šansu za dijagnosticiranje karcinoma.
Istraživanje je također otkrilo da je kod muškaraca s već razvijenim rakom prostate bolest postala manje agresivna.
“Kako se količina vježbanja povećavala, rizik od karcinoma se snižavao” rekao je voditelj istraživanja dr. Jodi Antonelli, urolog medicinskog centra sa Sveučilišta Duke.
Rezultati objavljeni u online izdanju časopisa posvećenog urologiji, doprinose dugogodišnjoj debati o utjecaju vježbanja na rizik od raka prostate.
“Iako postoje deseci istraživanja o dobrobiti vježbanja i njenom utjecaju na snižavanje rizika od raka prostate, sve su rezultirale neodređenim i podvojenim rezultatima”, kazao je dr. Jodi Antonelli.
Većina muškaraca (58 posto) koja je sudjelovala u novom istraživanju prakticirala je sjedilački način života, što znači da je njihovo vježbanje bilo ekvivalentno laganom jednosatnom hodanju na tjedan.
K. Ramić
